西红柿豆角牛肉片(牛肉土豆西红柿西黄花菜还有干豆角可以一起炖吗)
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牛肉和豆角可以一起吃吗
可以一起食用，互不影响。
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
豆角富含蛋白质及少量胡萝卜素、维生素B和维生素C，是一种营养价值较高的蔬菜;豆角干物质中蛋白质含量约为2.7%，是很好的植物蛋白质来源。
牛肉豆角西红柿鸡蛋在一起炒行吗
1.豆角洗净，去筋丝儿，焯煮2-3分钟，取出，斜切细段．
2.西红柿洗净，切成细块．鸡蛋充分打散，加入1/4匙盐拌匀．
3.锅中烧热油，下入蛋液，炒至八成熟盛出．
4.锅中再倒入油，烧热后，加入葱花姜丝蒜片炒香，下入豆角，倒入味极鲜。倒入西红柿块，加入糖和剩下的盐，翻炒至西红柿微微软烂．
5.倒入鸡蛋，翻炒均匀后，点入少许香油，关火出锅
牛肉土豆西红柿西黄花菜还有干豆角可以一起炖吗
——牛肉,土豆,西红柿和豆角干一锅炖，属於地方常见美食，里面加黄花菜不常见，可以少放些，试试效果。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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