西红柿豆腐牛肉饭做法辅食(宝宝吃的生牛肉煮多久可以煮熟)-菲力牛肉网

西红柿豆腐牛肉饭做法辅食(宝宝吃的生牛肉煮多久可以煮熟)

大家好，今天给各位分享西红柿豆腐牛肉饭做法辅食的一些知识，其中也会对宝宝吃的生牛肉煮多久可以煮熟进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

宝宝吃的生牛肉煮多久可以煮熟

牛肉的营养价值极高，宝宝可以添加辅食以后适当食用对健康的帮助极大。日常生活中牛肉西兰花、牛肉粥、香菇牛肉饭都是小朋友们比较喜欢吃的。

一、牛肉西兰花

食材：西兰花;牛肉;

适合8个月以上的宝宝食用。

步骤/方法：

1西蓝花3小朵，去掉根部的老皮，放入开水中烫2分钟，关火闷3分钟。水要放的尽量少，或者用蒸的方法，这样能尽量减少营养的流失。

2牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。

3煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥，很细腻的哦。

4把西蓝花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。

5把打成泥状的西蓝花和牛肉再一起搅打均匀即可。此处可放少量的盐。

二、牛肉粥

1.大米泡两个小时后，倒干净水后，放入冰箱冷冻一夜。

2.次日拿出冷冻的大米，解冻后用擀面杖擀成粉状。

3.胡萝卜黑木耳牛肉(之前高压锅压熟的牛肉哦)切沫，再来一小勺番茄酱，统统拌入米粉中。

4.拌好后再添加少许水活稀，冷水上锅蒸20分钟。出锅后加少许盐，宝宝就可以吃了。

三、香菇牛肉饭

1、所有材料根据宝宝嘴嚼能力切丁，牛肉用加入少许盐腌制，加入姜片去腥。

2、热锅，先加入洋葱爆香，再加入胡萝卜和香菇，因为会比较干，加适量水防止粘锅，最后加入牛肉炒香，不用炒很熟。

3、大米洗净，根据自家bb煲脾气加入适量水，把炒好的材料一起加入，去掉姜片。

4、最后上碟加入bb紫菜和青菜碎，开吃!

13月龄宝宝喂养指南

吃是每个人的天性，你并不需要专门、特意为孩子介绍如何进食。如果你想在6月龄左右给他尝尝豆腐的味道这也无可厚非，即使严格来说这一类食物在8月龄时才能添加。

尽管在美国，传统认为第一口辅食应为谷物，但如果你给宝宝吃果泥或蔬菜泥，也并没什么太大问题。

通常情况下，鸡蛋、鱼、花生等致敏食物，并不需要太害怕引入。

0-4月龄

喂养表现

觅食反射帮助宝宝从寻找乳头到寻找食物

喂养食物

仅母乳或配方奶

喂养须知

宝宝的消化道尚未健全，严禁固体食物

4-6月龄

准备进食固体食物的表现（注意可能只表现出其中几种，非全部）

可以自己撑住头部

可以在高脚凳上（餐椅）坐得很好

会咀嚼

体重明显增长（自出生体重翻倍）达13磅以上（5.9千克）

对食物有兴趣

喂勺子后会闭上嘴巴

会把嘴里前端的食物吞咽到嘴的后部

舌头会来回动，但舌头不会把食物推出嘴巴（挺舌反射消失）

每日8-10顿母乳或40盎司（1120g）配方奶后仍觉饥饿

正在长牙

喂养食物

母乳或配方奶

泥类食物（如南瓜、红薯、苹果、香蕉、桃子、梨）或半液体的含铁谷物

每日食量

从1茶匙左右的泥类食物开始添加，用4-5茶匙母乳或配方奶搅拌谷物（是比较稀的）

逐步增至一天两顿泥类食物，如是谷物类食物，要逐步增稠

（1茶匙=5ml，1汤匙=15ml）

喂养须知

如果宝宝一开始不会吃，则过几天再尝试喂食

6-8月龄

准备进食固体食物的表现，与4-6月龄时相似

喂养食物

母乳或配方奶，以及

泥类或粗滤水果如香蕉、梨、苹果、桃

打成浆、糊或泥状的蔬菜，如牛油果、煮好的胡萝卜、南瓜、红薯

肉泥（鸡肉、猪肉、牛肉）

豆腐泥

少量不带甜味的酸奶（注意1岁以下不添加牛奶）

豆泥（如黑豆、鹰嘴豆、毛豆、蚕豆、豇豆、扁豆、芸豆等）

含铁谷物（燕麦、大麦）

每日食量

水果从1茶匙逐步增至1/4，1/2杯

蔬菜从1茶匙逐步增至1/4，1/2杯

谷物3-9茶匙

（1杯=240ml，以上食物为全天总量，通过2-3次喂食完成）

喂养须知

每次引入一种新食物，每两次尝试新食物中至少间隔3天以确认宝宝不对其过敏

8-10月龄

准备进食固体食物和手指食物的表现

与6-8月龄相似，以及

会用大拇指和食指拿物体（钳状抓握）

会把物品从一只手转移到另一只手

会把所有东西准确地放进嘴里

咀嚼活动时会运动下颌

喂养食物

母乳或配方奶，以及

少量巴氏灭菌的软乳酪和农夫乳酪（又称茅屋芝士）

捣成糊状的水果和蔬菜（香蕉、桃、梨、牛油果、煮的胡萝卜、南瓜、土豆、红薯）

手指食物（零食）：剥好的小块香蕉、炒蛋、煮的切块的南瓜、豌豆、土豆、煮好的螺旋状意面、磨牙饼干、低糖O型谷物圈、切块的微烤面包圈

少量蛋白质（鸡蛋、肉泥、鸡鸭等禽类肉泥、剔骨鱼泥、豆腐、煮好捣碎的肉类如扁豆、剥好的豌豆、花豆、黑豆）

含铁谷物（大麦、小麦、燕麦、混合谷物）

文章分享结束，西红柿豆腐牛肉饭做法辅食和宝宝吃的生牛肉煮多久可以煮熟的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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