豆角西兰花牛肉，西兰花炒豆角家常做法
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西兰花炒肉片的做法王刚
主料：
猪里脊200g，西兰花200克;
辅料：
料酒1勺，淀粉1勺，生抽1勺，蚝油半勺，鸡精半勺；
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做法：
1.猪里脊洗净切小片，放入生抽1勺，料酒1勺，淀粉1勺，拌匀腌制10分钟;
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2.西兰花切小朵洗净，姜蒜切末，红椒切条，放入西兰花焯水30秒，捞出沥干;
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3.油温烧至6成热，放入肉片炒至变色，盛出待用;
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4.锅中锅留底油，爆香姜蒜末，放入西兰花红椒，翻炒20秒，放入肉片炒匀，加入生抽1勺，蚝油半勺，鸡精半勺，翻炒均匀即可。
西兰花炒豆角家常做法
步骤1
准备食材：西兰花100克、豆角100克、猪肉100克、姜1块、蒜3瓣、小米椒4个、料酒1汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、食用油适量。
步骤2
姜切片。
步骤3
西兰花切块。
步骤4
豆角切段。
步骤5
猪肉切片。
步骤6
蒜切末。
步骤7
小米辣切圈。
步骤8
用料酒和盐将猪肉腌制10分钟。
步骤9
将猪肉放入翻炒几秒，再加入西兰花、豆角，然后加三分之一碗水闷煮3分钟。
步骤10
最后放入小米辣、盐、鸡精。
步骤11
大火收汁即可。
十大必备烤肉菜
烤肉必备菜如下：
肥牛，鲜牛肉，肥羊，羊排，牛排，猪扒，五花肉，火腿，猪腰子，茄子，玉米，韭菜，白菜，土豆，青椒，金针菇，平菇，豆角，虾，生蚝，鱼片，盲沟螺，青菜，洋葱，海带，鸡柳，紫菜卷，空心菜，娃娃菜，鸡爪，鹌鹑蛋，香肠，腊肠，豆腐，鱼豆腐，炸豆腐，田鸡，西红柿，西兰花，豇豆，螃蟹
豆角西兰花牛肉的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于西兰花炒豆角家常做法、豆角西兰花牛肉的信息别忘了在本站进行查找哦。
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