牛肉饼皮蛋粥怎么做的好吃？是用什么肉做的
大家好，关于牛肉饼皮蛋粥怎么做的好吃很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于皮蛋瘦肉粥，是用什么肉做的的知识，希望对各位有所帮助！
皮蛋瘦肉粥，是用什么肉做的
皮蛋瘦肉粥是用里脊肉做的！皮蛋瘦肉粥是广东省的汉族传统一道名菜。皮蛋瘦肉粥是以切成小块的皮蛋以及咸瘦肉为配料
鹌鹑蛋都有哪些吃法，你最喜欢哪种？
鹌鹑蛋有很多种吃法，比如煮成五香鹌鹑蛋，穿成串儿做成炸串鹌鹑蛋，还可以炸了以后，做成虎皮鹌鹑蛋，然后再跟排骨一起炖，做成排骨鹌鹑蛋，如果要说我最喜欢的，莫过于第一个，五香鹌鹑蛋了。
我家自己也经常做，从超市里面买来新鲜的鹌鹑蛋，用清水洗干净以后，加入适量的水开始煮，水不需要太多，没过鹌鹑蛋就可以。
然后在水里面放入花椒，八角，生姜片，生抽，十三香，香叶，一起煮啊煮，在煮的过程中，可以用小勺子把鹌鹑蛋的皮敲破，这样更有利于汤汁的味道渗入到鹌鹑蛋里面，吃起来更美味。
煮好了以后，最好可以等过了一夜再吃，如果立刻就吃，可能还没有怎么入味。过了一夜，汤里面的作料味儿已经渗入了鹌鹑蛋里面，连蛋黄都是有滋味的，可以当做佐餐小食物，也可以直接吃。
鹌鹑蛋的蛋白质含量很高，还有很多对于大脑有些营养作用的卵磷脂。无论是大人还是孩子，都可以吃，老少皆宜。不过因为胆固醇含量比较高，一次不要吃太多，肥胖人群也是不能吃多，一次吃3～5颗，就可以啦。
皮蛋肉饼汤的热量
每100克皮蛋肉饼汤的热量大约有216大卡。每100克肉饼中大约含有30克碳水化合物、8.2克蛋白质、7克脂肪,1个肉饼大约有150克,热量大约为324大卡,属于高热量食物,
关于牛肉饼皮蛋粥怎么做的好吃，皮蛋瘦肉粥，是用什么肉做的的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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