牛肉蘑菇西兰花土豆(西兰花土豆炖牛肉怎么做如何做好吃)
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西兰花牛肉平菇能不能一起吃
西兰花牛肉平菇可以一起吃，因为这些食品互相不相克，一起食用口感清香鲜美，营养价值高，里面包含有人体所须的各种营养成分，有清热解毒、补肾补钙的功效，特别是狗肉味甘、温、无毒。入脾、肾,可以补体虚，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血。
西兰花可以和香菇牛肉一起炒菜吗
病情分析：患者咨询当然可以一起吃。
意见建议：询西兰花当然可以和香菇一起吃。天然饮食中相对来说两者相忌的食物很少，而且饮食讲究品种多，杂食。两者的营养成份也不尽相同，可以起互补的作用。
西兰花土豆炖牛肉怎么做如何做好吃
主料
生牛肉（做沙拉用的牛肉）150g 土豆1个
西兰花适量 黑胡椒适量
西兰花土豆炖牛肉的做法步骤
1.用酱油和黑胡椒腌制牛肉五分钟。
2.将切好的西兰花和土豆用开水焯一遍（不要太熟）
3.将牛肉炒至七成熟。
4.将半熟的西兰花和土豆加水与牛肉一起煮（水要适量）
西兰花土豆炖牛肉的做法图解55.煮至土豆变软，起锅。西兰花土豆炖牛肉就完成啦
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