面包机牛肉猪肉松的做法，肉松如何做的蓬松-菲力牛肉网

面包机牛肉猪肉松的做法，肉松如何做的蓬松

其实面包机牛肉猪肉松的做法的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解肉松如何做的蓬松，因此呢，今天小编就来为大家分享面包机牛肉猪肉松的做法的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

可以用什么机器做肉松

可以用面包机做肉松，具体做法如下：

准备材料

牛里脊：600克、生抽：20克、蚝油：15克、盐：3克、白糖：15克、白芝麻：一把。

1、新鲜牛里脊洗净，切成小块

2、把牛肉倒入凉水锅中煮熟

3、煮熟后捞出，晾到温热时，用刀拍扁

4、用手把牛肉撕成细丝

5、把牛肉丝倒入面包机的桶内

6、选择肉松程序即可

7、生抽、蚝油、白糖、盐倒入碗内，用筷子搅拌，加速糖和盐的溶化

8、程序时间过半时，将调味汁倒入肉松中，最后加入白芝麻

9、完成

肉松如何做的蓬松

肉松的做法比较简单，尤其是现在很多家中都有面包机，面包机有专门做肉松的功能，所以说做肉松就变得比较简单了，平时适当的吃一些肉松，对身体是有好处的，尤其能够增加食材的丰富的口感，当然也不能过多吃，毕竟肉松的热量是比较高的，吃得过多可能容易导致肥胖的问题。

主料：纯瘦肉500g辅料：大料5g桂皮10g、香叶4片盐6g、味极鲜6g、葱姜段少许蓬松香浓的自制肉松的做法步骤1.将新鲜的瘦肉洗干净，切成小块2.在锅中烧开水，把肉片放入锅中加热3-4分钟，一直到冒出许多沫，捞出过凉水冲洗一下，放入高压锅，加入所有的料物进行煮，开锅以后大约再大火3分钟，中火三分钟即可。3.高压锅炖好的肉放凉以后，把肉撕成尽可能小的丝，然后放入一个食品袋子里用擀面杖多压几下让肉丝继续变细。4.将擀碎了的肉丝放入面包机桶，然后轻轻的摁一下启动键，就静静的等待酥软的肉松出炉吧。

吃肉松会变胖吗

少吃为好。一般肉松饼的主要原材料为猪肉松、绿豆以及面粉。每100克的肉松饼，热量为405大卡，脂肪含量为13.8克，蛋白质含量为9.5克，碳水化合物的含量为60.1克，钙的含量是273毫克，钠的含量则为322毫克。

猪肉松的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质以及多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高，有生津开胃、易于消化的作用。绿豆中的蛋白质的含量是粳米的3倍，此外维生素、钙、磷、铁等的含量都比粳米多。

从肉松饼的成分上来讲，肉松饼属于低胆固醇、高蛋白的食品，还含有钙、纳等微量元素。如果作为补充体力、补充营养的零食，是不错的选择。但是，从成分上来说，糖尿病人和肥胖人群则应该忌食。

肉松面包上面的肉松是什么做的