牛肉粉丝锅热量(好一家牛肉粉全家福热量)
• 阅读 11• 作者 香风长逸
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牛肉小炒泡馍热量
牛肉泡馍202大卡(每100克),牛肉面267大卡/100克,不过一碗得400大卡,总计602大卡。
牛肉每100克中含热量125(千卡)。
牛肉干每100克中含热量550(千卡)。
牛肉为常见的肉品之一。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。热量消耗的途径主要有三个部分,第一部分是基础代谢率,约占了人体总热量消耗的65~70%,第二部分是身体活动,约占总热量消耗的15~30%,第三部分是食物的热效应,占的比例最少约10%,这三者的比例大致已经固定。
好一家牛肉粉全家福热量
材料
红辣椒1000克,牛肉600克,黄豆酱600克,番茄酱,豆油300克,胡椒粒10克,盐10克,白糖100克,牛肉粉10克,姜末,炒熟的花生
做法
1.将辣椒洗净,用料理机打碎;
2.牛肉切碎或用料理机打碎;
3.锅内入油,将花生炒熟,或用熟油将花生炸熟;
4.锅内入豆油,烧热后加入胡椒粒;
5.加入牛肉翻炒;
6.再加入辣椒碎略炒;
7.加入白糖、盐、姜末;
8.加入黄豆酱;
9.小火炖半个小时,
10.加入番茄酱,拌匀;
11.最后加入炒熟的花生,牛肉粉;
牛肉粉丝包热量
每100克牛肉热量是:300千焦,每100克标准粉是335千焦。可以根据包子用量计算。,一般的话大概在220~250千焦之间。
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