早上牛肉水果推荐吃？牛肉和什么水果可以一块儿吃吗-菲力牛肉网

早上牛肉水果推荐吃？牛肉和什么水果可以一块儿吃吗

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牛肉和什么水果可以一块儿吃吗

从口味来看，和番茄啊，洋葱啊，土豆啊都可以搭配，如果你要创新菜谱，就打开想象力吧。柠檬啊什么的试试吧。这就不是我的专业啦。

吃完牛肉面配什么水果

牛肉不能和猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等水果一起吃。

牛肉的营养高，脂肪低，想要减肥的人士可以吃些牛肉来代替猪肉。因为牛肉的蛋白质含量较高，所以它吃起来味道鲜美。从中医上来看，食物之间有相克的作用，做好食物搭配能让身体更好地吸收营养。

水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、

明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。

然而，因为猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100g水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420mg,鲜枣含380mg,草莓含80mg,橙含49mg,枇杷含36mg,橘、柿子各含30mg.香蕉，桃子各含10mg,葡萄、无花果、苹果各自只有5mg,梨仅含4mg.如果牛肉与这些食物一起食用，则会大大降低人机体对维生素的吸收，影响水果的营养价值。

夏天吃牛肉搭配什么水果好