紫苏叶能和牛肉一起炒吗？怎么做好吃-菲力牛肉网

紫苏叶能和牛肉一起炒吗？怎么做好吃

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紫苏叶包烤牛肉的做法步骤图,怎么做好吃

用料

紫苏叶约15—20张

牛肉200g（约15—20片厚切）

橄榄油适量

胡椒粉适量

泡菜50g

韩式辣椒酱适量

紫苏叶包烤牛肉的做法

牛肉切片放入平底锅小火煎脆

煎好的牛肉撒上胡椒粉适量

紫苏叶摘取嫩叶，洗净待用

泡菜取出适量备用

辣酱取出适量备用

食材分别装好

包着吃❤️❤️❤️

牛肉和黄瓜能一起吃吗

牛肉和黄瓜能一起吃，下面是具体做法：

准备材料：牛肉250克，黄瓜2根，茭白1根，盐适量，红葡萄酒适量，黑胡椒粉适量，糖适量，生粉适量，鸡精适量，生抽适量，色拉油适量

1、将牛肉切成横切片，然后竖切丝，用上述调味料上浆，至少10分钟。

2、把准备好的黄瓜2根、茭白1根切成片，放入盘中备用。

3、在锅内热油，将切好的牛肉放入快速炒至变色盛出。

4、另起油锅放入茭白、黄瓜，炒到变软的时候加盐放炒好的牛肉。

5、牛肉炒匀加少许水焖一会即可出锅盛出到盘中享用。

参考资料来源：凤凰网-吃货的最爱！13款最经典的牛肉做法大全！

百叶能和肉丸一起煮吗

百叶能和肉丸一起煮，百叶又名牛羊的重瓣胃、牛百叶，名称为发丝百叶。红烧牛蹄筋，烩牛脑髓和发丝百叶尤为出色，誉为"牛中三杰"。发丝百叶是三杰中的佼佼者，一起煮味道很好。

制作技巧

1.可将白菜的梗和叶切开，一开始只下白菜的梗下去煲，一小时后再下叶子，这样叶子不会煲得软烂，才有嚼头。

2.体质偏虚寒者若怕此汤过凉，可加多两片姜，并稍延长煲汤时间。

清洗牛百叶

方法一：用淘米水浸泡半天后，反复揉搓再用干净的水清洗效果还不错。

方法二：先用清水反复洗干净，再用家用的醋泡15-30分钟在洗干净就没异味了。

牛百叶，是牛的内脏之一。牛百叶可以作食物材料，一般用作火锅、炒食等用途。牛百叶含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。

1、润肠通便

牛百叶能润肠，适合便秘和大便干结的人食用。在进行牛百叶的药理研究的时候，我们发现牛的胃肠粘膜提取物对急性胃粘膜病变，有预防和促进愈合的作用。

2、滋养脾胃

牛百叶归脾经和胃经，直接作用于我们的脾胃，这也是牛百叶最主要的功效，它的药性平或者温，对于脾胃虚寒有一定的调养作用，对于脾胃功能薄弱的人有明显的滋养脾胃的效果。

3、补充钙质

牛百叶中含有一定量的钙质，钙是骨骼发育的基本原料，并以离子形式参与人体各种生理功能和代谢过程。钙质缺乏不但会使骨骼出现问题，还会影响到人体许多方面的机能。在食用牛百叶的过程中，虽然牛百叶的钙质含量不及牛奶那样丰富，但也能补充一定量的身体所需的钙质。

4、提高免疫力

牛百叶中含有大量蛋白质，蛋白质是构造人体的重要物质，能维持机体内的渗透压的平衡及体液的酸碱平衡，能为人提供能量。因为牛百叶中的蛋白质含量非常丰富，常吃牛百叶可以使人精力充沛，使人强壮，能调节人体内的平衡，还可以促进新城代谢，提高身体免疫力。

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