烧烤牛肉串影响血糖吗，经常吃烧烤会得癌症吗？-菲力牛肉网

烧烤牛肉串影响血糖吗，经常吃烧烤会得癌症吗？

各位老铁们好，相信很多人对烧烤牛肉串影响血糖吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于烧烤牛肉串影响血糖吗以及经常吃烧烤会得癌症吗？的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

喝酒会变胖吗？

中国是一个“酒文化”国家，可以说很多生意都是在酒桌上成交的。

喝酒成了许多人过不去的“坎”，这就给很多谈生意的男性朋友带来了困惑，大多数人甚至是被动喝酒，本来自己喝酒意愿不强烈，为了应酬也是出于无奈，随着时间的推移，喝到最后从“英俊潇洒男”变成了“中年油腻肥胖男”。人生的悲哀莫过于此了。

喝酒真的是件损人不利己的事啊，那么喝酒到底会不会致胖呢？致胖因素有哪些呢？

一、酒精的热量有多高？

我们知道脂肪热量很高，每克脂肪有9大卡的热量，而每克酒精燃烧却能产生7大卡的热量，仅次于脂肪的热量了。高热量导致肥胖毋庸置疑。下表的这张图可以看出，酒精度数和酒的甜度直接影响酒的热量，酒精度数越高，含糖量越高，酒的热量也就越高。

奇怪的是：这么高的热量，为什么各种酒的包装上竟然没有营养标签？所以给很多人造成了错觉认为喝酒不会致胖，还认为酒是液体且酒精容易挥发，可以很快通过尿排出去的。真的是这样吗？

再看另一个实验

二、实验表明，喝酒会增加食欲，导致暴饮暴食

曾经有科学家做过这样的实验，科研员将酒精注射入小白鼠体内，同时在旁边给它一堆食物，观察酒精对小白鼠的反应，科学家们发现：被注射酒精后的小白鼠，一段时间后食欲大增，大量进食。科研人员经过仔细研究发现，原来我们哺乳动物的下丘脑中有一种叫做Agrp的神经元，酒精刺激了这种神经元会促进动物的食欲。

由此得出：人类在酒后也会食欲增强，摄入的食物相应增多，并且大多数应酬喝酒都在晚上，就餐时间起码一小时以上，再则喝完酒回家倒头就睡，根本没有时间运动消耗，食物产生的热量无法转化为动能消耗出去就容易形成脂肪堆积。

三、另一个实验也进一步论证了这个观点

有人做过这样的研究：研究酒精进入我们人体消化系统后的变化。

酒精进入人体后经过酶的生化反应，会很快被分解成乙酸，而乙酸是一种高分子物质，本身就极易被人体吸收。所以当酒精转化为乙酸后，人体首先消化掉了乙酸，导致本该被分解的脂肪仍然滞留在体内。这个实验表明并不是酒精转化成了脂肪，而是原本会被消化的脂肪们被堆积起来了。

四、综上所述，还有一个研究表明，在喝酒后人体的新陈代谢直线下降，导致了体内其他热量再次被保护，造成了二次堆积。

所以不管是为了形象还是为了健康，都提醒男性朋友们尽量少喝酒，如果一定要喝，就选择低酒精度、低甜度的酒，比如啤酒、葡萄酒、淡啤酒等等，减少对身体的伤害，喝酒直接会伤肝，长期喝酒会产生酒精性脂肪肝、肝硬化；轻则胃炎，还会导致营养不良、营养缺乏等，酒后也会发生交通事故、暴力伤害。

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经常吃烧烤会得癌症吗？

吃烧烤易得癌症吗？吃一次两次，偶尔吃，尽管也有风险，但基本可以忽略，但经常吃，长期吃，风险则明显增加，所以不要经常吃烧烤，不要长期吃烧烤，这都是垃圾食品，能不吃尽量不吃，实在想过一过嘴瘾，偶尔吃一两次倒也问题不大（但还是想说，能不吃就不吃）。

光是说结论，估计你也不会相信，没有说服力，你肯定得问，为什么吃烧烤会增加得癌症的风险？很多人吃烧烤也并没有得癌症啊？你这是危言耸听啊。

当然不是危言耸听，不过你说的很多人吃烧烤也并没有得癌症也确是事实，那这是不是说明吃烧烤问题不大。其实，这个问题就像吸烟的人总说，很多人吸烟也并没有得癌症，反而不吸烟的人有很多也照样得癌症。这给人的感觉是，吸烟并不会致癌。其实，这是逻辑问题。吸烟并不是肺癌的唯一危险因素，吸烟会增加肺癌风险，但不是一定会得肺癌，就像你学习努力了，也未必能考上清华北大（并不是说一定得考清华北大，只是打个比方，毕竟清华北大总体上在国内还是顶尖的），那是不是等于你不要努力？当然不是。显然，学习努力的人，考上清华北大的概率会更高，这个不用怀疑吧，如果努力与不努力都一样，谁还努力呢？

同样的，经常吃烧烤的人，患癌风险概率增加，这是说在同等条件下，也就是其他各方面都相同的条件下，而事实上，不可能两个人其他各方面完全相同，这是假设，是为了说明问题，也因此，你会看到，吃烧烤的人没得癌，没吃烧烤的人也得癌，这并不奇怪，只是风险概率差别罢了。

常吃烧为什么可能致癌？烧烤过程中，会产生杂环胺和多环芳烃等有机化学物，其中有一种大家最熟知的化学物叫做苯丙[α]芘，这可是被世界卫生组织下属的国际癌症研究机构明确列为一类致癌物，经常吃烧烤，你就有更多的机会暴露在这种化学物中，患癌风险概率当然就会增加。那怕是偶尔吃一两次烧烤，你也可能中枪，但这种概率极低，基本可忽略，也就不必太担心，不过万一你运气不好，也难说，所以才说，能不吃就尽量不吃，而如果你经常吃，常在河边走，可能就湿脚了。

吃辣会致癌吗？