牛肉香菇萝卜粥 牛肉能与红罗卜玉米煮粥吗
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牛肉和什么煮粥
芹菜，枸杞叶，薄荷，生菜，皮蛋等都可以。牛肉营养丰富能补充胶蛋白，口感筋道，芹菜，薄荷鲜香味浓，是牛肉的最佳搭档，枸杞叶是很好的药食同源的植物，生菜容易熟，皮蛋增加咸味口感。
牛肉粥月子餐的做法
主料：牛肉适量，番茄适量，大米适量，小米适量，糙米适量
辅料：油适量，盐适量
做法：
1.牛肉先切成小块，然后剁碎成肉泥备用；
2.米类淘洗干净，可以事先用少许油和盐腌一下；
3.番茄用开水烫一下去皮；
4.然后切成碎；
5.锅中煮适量开水，下牛肉末下去煮，水开后把血沫撇掉；
6.把米和番茄一起下锅与牛肉一起煮；
7.大火煮开后转小火煲至粥稠烂即可
牛肉能与红罗卜玉米煮粥吗
牛肉配上红萝卜可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分。
再加上玉米同煮成粥，具有利五脏、益气血的功效。
可以一起煮粥。
文章分享结束，牛肉香菇萝卜粥和牛肉能与红罗卜玉米煮粥吗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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