婴儿南瓜炒牛肉怎么炒，阿明南瓜丝炒牛肉做法
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健身减脂增肌三餐怎么吃
健身减脂增肌三督应该是，早餐我们吃全麦片，牛奶，鸡蛋这些含蛋白质高的食物，中午我们吃瘦肉牛肉鱼肉鸡肉这样来增加我们肌肉的辅助力，晚上我们吃水果，吃豆腐脑儿蔬菜来降脂，降增加肌肉的强度
牛肉烧黄瓜怎么做好吃
食材主料牛肉250克黄瓜200克辅料油适量盐适量辣椒适量生抽适量孜然粉适量鸡精适量步骤1.牛肉切丝，黄瓜切片，辣椒切丝。
2.先炒牛肉，3.大火快炒，4.炒片刻，放进南瓜和辣椒，5.放点盐，6.再翻炒几下，7.洒上生抽，8.炒入味，9.放进孜然粉和味精即成。小贴士炒牛肉大火快炒，牛肉才嫩。
阿明南瓜丝炒牛肉做法
食材：
牛肉150克、嫩南瓜150克、泡椒5克、红椒50克、蒜2瓣。调味料：食用油10克，胡椒粉1克、酱油2克、盐1克、料酒2克、淀粉2克。
南瓜丝炒牛肉的做法：
1、嫩南瓜切丝，红椒切丝，泡椒切末，蒜切片；
2、牛肉切丝，加料酒、淀粉，抓匀，腌制15分钟；
3、锅中倒入食用油，油烧热后下入牛肉，快速炒散，盛出；
4、锅中留底油，下入蒜、泡椒炒香，再加入嫩南瓜丝，炒至微软，倒红椒丝炒匀，放入牛肉丝，加盐、白胡椒粉、酱油翻炒均匀；
5、盛出，即可食用。
关于婴儿南瓜炒牛肉怎么炒的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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