牛肉西红柿山药胡萝卜 牛肉炖汤最佳搭配儿童版
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于牛肉西红柿山药胡萝卜，牛肉炖汤最佳搭配儿童版这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
胡萝卜和山药那样熬牛肉更好
山药和胡萝卜能一起炖牛肉。做法如下：食材：山药、胡萝卜、牛肉、油、盐、鸡精、酱油、香菜。
1、准备好食材，胡萝卜去皮切块。
2、将切好的牛肉，煮去血水，备用。
3、将山药洗净，切成与胡萝卜大小相同，备用。
4、锅中加油，葱花炒香后，将胡萝卜倒入进行翻炒。
5、放入山药和牛肉继续翻炒。
6、加入适量的肉汤和调料大火煮30分钟左右即可。
7、出锅，加入香菜点缀，完成。
牛肉炖汤最佳搭配儿童版
准备原料：牛肉250克，鸡蛋清3个，面粉100克，淀粉50克
做法步骤
1、牛肉剁末，切姜末葱花，准备3个蛋清
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2、将姜末葱花拌入牛肉中，加入食盐、生抽、料酒，搅拌均匀
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3、再加入鸡蛋清、淀粉，少许芝麻油调匀成馅
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4、面粉加水调匀成稀糊，加入胡椒粉
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5、锅洗净，烧油至六成热，用菜籽油炸特别香
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6、牛肉馅挤成丸子，放入面糊中裹匀，下油锅小火炸成金黄色
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7、捞出入盘，孩子喜欢口感层次丰富的食物，可配碟番茄酱或沙拉酱
牛肉山药马蹄的做法
主料:牛腩500克、山药100克，马蹄100克
辅料:胡萝卜1根，枸杞5克，芹菜叶5克
调料:食盐5克，姜5克，料酒10克，小葱3根，水5升
1、准备好所需食材，将胡萝卜和山药切块，马蹄去皮切半，牛腩清洗干净切大块。
2、将牛腩放入汤锅中，加入5升水，加入葱、姜、料酒，大火烧开，撇去浮沫，转小火炖2个小时。
3、加入切好的胡萝卜、马蹄、山药块，小火炖半个小时，加入适量盐调味，加入枸杞炖1至3分钟。
4、出锅装碗，撒上洗净的新鲜芹菜叶装饰即可。
关于牛肉西红柿山药胡萝卜，牛肉炖汤最佳搭配儿童版的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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