双蛋牛肉芝士汉堡热量 山姆安格斯牛肉芝士汉堡热量
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双吉士汉堡热量
614卡路里。
双层吉士汉堡热量经过计算得出一片吉士的热量为54卡一片肉饼的热量为87卡面饼+酱+酸黄瓜+洋葱的热量为158卡。1+1点两份双吉一份正常一份不要任何配料可以得到一份双层吉士汉堡热量为440+87×2=614卡(加两片吉士片就够了就很好吃了,吉士汉堡主要是吉士其实加不加酱都一样的)。
山姆安格斯牛肉芝士汉堡热量
热量:553大卡(100克）
面包2片安格斯汉堡肉162克芝士2片芝士酱30g
1.安格斯牛肉饼162g一个，完全解冻，吸干血水两面撒盐。
2.烤箱预热180度。
3.黄油10g，锅子烧热。正面煎2分钟，反面煎1分钟。
4.烤箱温度不变烤5分钟。
5.汉堡面包两面涂双重切达芝士酱。
6.汉堡下面垫一块芝士上面垫一块芝士。微波炉一分钟。
麦当劳高达芝士双层吉士堡热量
600大卡。
麦当劳双层吉士汉堡的热量(以100克可食部分计)是266大卡(1112千焦),在同类食物中单位热量适中。汉堡属于一种高热量的食物。一个汉堡的重量大概在200克左右，含有热量，1000大卡。摄入体内之后，热量容易转变成脂肪，所以建议减肥的人群最好少吃汉堡。
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