卤牛肉要不要冻干吃呢(有没有适合减肥期的零食)-菲力牛肉网

卤牛肉要不要冻干吃呢(有没有适合减肥期的零食)

大家好，今天给各位分享卤牛肉要不要冻干吃呢的一些知识，其中也会对有没有适合减肥期的零食进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

有哪些既能解馋又健康的食物呢

既能解馋又健康的食物首选肉类食品。烤肉营养丰富，含有大量的优质蛋白和其他微量元素，口感好，味道香，就是既能解馋又健康的代表菜品之一。从古代开始，就讲究大碗喝酒，大块吃肉。非常解馋，很多人都很喜欢。

其次是各类水产品，黄花鱼，小龙虾，可以大量补充身体所需钙镁等微量元素，香辣可口，也是不可多得的健康食物。

中国传统美食品种多，适合不同人群品尝。

有没有适合减肥期的零食

1.各种脱水蔬菜干（秋葵干、南瓜干等）

某宝上有很多种油炸过的蔬菜干，虽然真的很好吃，但是热量也很感人。减肥期间，我们可以选择真空脱水的各种蔬菜干，热量也比油炸的吃起来少了一大半，吃起来也少了一份油腻感，还能吃出蔬菜一些原来的味道。

无蔗糖的黑米饼、玉米饼、高粱饼

脆的特别好吃，而且营养价值还挺高的，嘴馋时来一小包满足了。

3.日本豆乳威化

这款零食是朋友安利我的，买了后吃了一包就无可自拔了，豆乳味的口感还挺重的，而且一小包热量只要80kal。减肥期间很多人正餐都会吃牛肉来补充能量，牛肉的营养价值就不多说了，这种风干的牛肉干虽然口感有点硬，但是一根慢慢吃可以吃很久，不会有零食一下子就吃完的感觉，就是价格有点点小贵，不过这种牛肉干的品质肯定比其它一些加了很多添加剂的牛肉干要好。

在吃货的眼里,淘宝就是个零食铺

作为一个资深吃货，我上淘宝只有一个目的：找好吃的。这几年来一直被问：你是怎么在淘宝上找到这么多好吃的？在我看来，所有的消费都有逻辑。花钱吃饭，和买包买鞋都是一样的，研究完了，你自然就懂得怎么花钱。而所有的研究，也都需要下手购买去做一些测试，来验证自己的消费逻辑是否正确。

所以，我其实并不是比你懂得更多一些，而只是……稍微多花了一点冤枉钱。

一、迅速找到靠谱食物

我现在就想吃点好吃的，可是我不知道什么好吃，怎么办？生鲜、零食、熟食……哪些品类适合在淘宝买，怎么买？为什么我会想到去淘宝买卤牛肉、虾饺和烧鹅，并且，如何找到它们？想吃到一种特别想吃的食物，在淘宝的茫茫大海中如何筛选？

二、迅速找到靠谱店家

已经决定想吃什么了，可是淘宝上有这么多家在卖，哪家靠谱？随意摸进一家淘宝店，如何判断它的东西好不好吃？在淘宝上买吃的，会买到假货吗？怎样避免在不够好吃的店家和食物上花冤枉钱？

三、慢慢让自己更懂吃

为什么有些零食就是会让人吃得停不下来，食品生产商究竟动了哪些小心思？为什么说多在淘宝上买吃的，可以让我们变得更懂吃？作为学生党，零用钱有限，不可能做到喜欢吃什么，想吃什么就买买买。。。再好吃，买不起都是白搭。。。首先，直奔天猫超市满99-40（也会有满99-50），满199-100的专区。我都是选择参加满99-40，凑够99就收手，没有买的下次再买再买一些买二付一的零食再买点不特价但是好吃的小零食再把今日专属优惠领了，如果有抽奖机会，再抽个奖，凑够88，对，多1块钱我都不会出的。

我把淘宝上的好吃的分成了三类。

一、烂大街零食

1.周黑鸭在小城市，比如我家那个地方，是很难找到正宗的周黑鸭的，都是加盟店，味道一点都不正宗。有淘宝就方便多啦（评论区说，周黑鸭没有加盟店。嗯…那就没有加盟店吧，可能就是借个牌？？？反正就是叫周黑鸭，但是味道什么的完全不一样鸭脖鸭架最好吃啦~其次，我觉得藕片也很好ci

2.夏威夷果大二的时候，同学送了我一包夏威夷果，直接就震惊了！！！怎么会有这么好吃的零食，最重要的是，相比核桃和碧根果，夏威夷果超好撬开啊

3.芒果干，菠萝干虽然某品牌的果干有芒果干，菠萝干，草莓干，榴莲干，黄桃干，无花果干，杨梅干，红杏干等等等等，但是我最喜欢的还是芒果干和菠萝干酸酸甜甜的口味

4.碳烤肠和脆皮肠不一样，嗯……大概是因为吃起来真的有肉的味道吧，不会绵绵的，感觉在吃面粉

5.麻薯其实我本人是比较讨厌麻薯的，我觉得麻薯软塌塌的，像是五彩斑斓的虫子TT然后有次，同学给我买零食，不知道我不喜欢吃这个，就给我买了两包，我抱着试试看的态度，吃了一个，软糯软糯的，很好吃啊

6.麻辣牛肉干肉食动物的爱，灯影牛肉丝也很好吃啊

7.卫龙馋魔芋卫龙辣条很火，超市里都有得卖，但是馋魔芋超市没有。而且！馋魔芋！比卫龙辣条好吃啊.

8.蜂蜜柚子茶不太喜欢喝水，加一勺蜂蜜柚子茶，水变得甜甜的，怎么喝都喝不够说起来，有一次同学买了两罐蜂蜜柚子茶放在冰箱，"要喝自己舀"某天等他想吃的时候，发现：我的柚子茶呢？（咳咳……我也不是光吃别人的，经常还是会买很多东西分给大家啦。。。后来我也买了蜂蜜柚子茶请他喝

9.猪肉脯我最早接触的品牌是厨师，自动售货机就有卖天猫超市零食三大品牌也有猪肉脯，而且经常有特价活动，所以后来厨师就被我无情抛弃了室友靖江人，自从吃了室友家带来的猪肉脯，我对三大品牌无爱了。。。啊，我果然是个见异思迁的人

10.盐津葡萄干这个超市里都有啊，为什么要在淘宝买，因为我在超市看见它的时候，总觉得“哎，十几块钱，好贵啊”，而在网上买的时候，我都有一种错觉“十几块钱好便宜~”给你们讲个烂梗：其实淘宝一开始开发出来是为了省钱的作者：啊呜

二、常见零食

1.黄山烧饼油滋滋的小肥肉配上咸咸的梅干菜，饼壳儿酥脆，可好吃啦~（不过评论区都说不好吃，可能我是个口味奇怪的安徽人，下单慎重！慎重

2.草莓冻干这个不是上面说的芒果干那种湿的果干，是干的脆果干。除了草莓干以外，香菇干，秋葵干，豌豆脆也很好吃

3.沈师傅鸡蛋干鸡蛋干我只吃过沈师傅，但是吃多了有点撑，还有点渴

4.小麻花日常街边流动摊位有散称，虽然口味多+可以试吃，但是也会存在麻花个头大，称多了吃不完，称少了明天你就不知道他摊位去哪里了。。。淘宝可以买到小包装，而且有很神奇的海苔味

5.泰国炒米在我老家，炒米都是自己炒的。超市里也有卖，五块钱一大包。大年初一，鸡汤泡炒米，又香又好吃又管饱上了大学以后，我发现炒米竟然可以小包装当零食！而且有牛肉，五香，蛋黄，鸡翅，香辣五种口味，城里人真会玩

6.肉松饼口味不错的零食中能管饱的，管饱的食物中口感不错的~有段时间买了一箱当早饭

7.77松塔夏天不要买，会化掉

8.脆枣其实我很想把这个归结在不太常见的零食里面，但是最近三大品牌已经推出相关产品了我第一次吃，是四川室友的粑粑给她买的，后来我才知道，“哇，原来是新疆特产”脆枣和红枣不一样，就是嚼起来啊，嘎嘣嘎嘣脆的，甜甜的

9.齐云山酸枣糕酸酸甜甜的口味，没有胃口的时候可以开胃~不会腻其实超市也有卖，不过在我家那边的超市都没见到过~可以淘宝买给麻麻吃

10.惊奇脆片来自评论区的推荐惊奇脆片有五种口味，喜欢吃咸的，应该会喜欢芝士&泡菜口味的，我个人比较喜欢蜂蜜口味评论区还五六种零食：紫米面包，鲱鱼罐头，还有什么忘记了（感谢大家的推荐，早晚我都会去尝试的呀）同学买到了发霉的紫米面包，所以我有点阴影，一直没有尝试，也不知道哪家比较好吃。。。鲱鱼罐头，瑞典的买不起，国产的倒是买了一罐。但是受不了那个味道。。。就放弃了尝试作者：啊呜

三、不太常见的零食

1.冷吃兔开袋即食，缺点是辣椒多，肉少兔兔辣么可爱，你怎么可以吃兔兔~王八念经，不听不听，这个世界上总有长得不可爱的兔兔（推荐“肖三婆”。先声明不是广告，觉得是广告的记得去店铺帮我要广告费，要到的都是你的。。。冷吃兔属于地方特色菜，每个店铺的口味都略有不同。我个人觉得有些差别还是很大的

2.冷吃牛肉吃完兔兔吃牛牛，重口味爱好者一定会喜欢的！！！“青椒牛肉面”。。。至于我为什么不自己动手炒青椒牛肉丝？因为我不会做饭啊，233333333(推荐“兔娘娘私房菜

3.蛋酥脆脆的，酥酥的，不费牙，鸡蛋香很重

4.茶糖不喜欢喝茶的人，一入口可能会觉得有一点儿奇怪，但是多吃吃就好了~（我就是那个不喜欢喝茶的人

5.腊肠不是开袋即食的，需要蒸煮，不要用玻璃碗！不要用玻璃碗！不要用玻璃碗！会碎！其实这个在我家那个地方都是过年吃的，满常见的，来了南方以后，发现有些南方同学没吃过，后来我想想，可能是因为南方冬天比较热，不适合灌腊肠，会坏掉。。。（经评论区提醒，我郑重向南方的朋友表示歉意?南方同学是福建的，他们真的家里不灌腊肠）（这个店铺就不推荐了，以为我又没有吃过，原谅这个“不负责任”的推荐。。。因为我们都是不同地区的同学带腊肠到学校，互相换着一起吃。。。我觉得湖北同学带过来的最好吃的

6.黄金腿无穷鸡腿，浙江的salami，超市都可以买到~但是我还是最喜欢黄金腿，因为大，吃起来觉得好开xun啊包装长这样

7.牛蹄筋某次下单完毕后，我在相关推荐里面看到了——牛蹄筋！！！被种草了很久，但是直到最近发了奖学金，才豪了一回。。。从小就很喜欢吃牛蹄筋嚯，hohoho……（说实话，看到推荐的时候，我有一种“还是淘宝最懂我的口味”的感觉）淘宝牛蹄筋给我的感觉是口感爽滑，入口即化。。。不像家里面高压锅炖的那么费嚼，当然也就损失了一部分吃牛蹄筋的乐趣。。。（推荐“左冷馋8.森永曲奇饼干参考价格：20r/12枚这个我没有在淘宝买过。暑假老师去香港带回来的，然后我分到了几包。感觉吃到的最好吃的曲奇饼干。。。我觉得曲奇饼干的好吃程度：森永＞丹麦蓝冠＞丹麦皇冠＞趣多多

9.百香果参考价格：30r/5斤福建这边超市都可以买到。这个算水果，泡水的。掰开，用勺子把中间的瓤刮倒杯子里面去，加点儿糖&蜂蜜，酸酸甜甜的比柠檬水好喝。水温不能太高，会涩。

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