减肥可以吃牛肉面吗(蛋白质是多少)
各位老铁们好，相信很多人对减肥可以吃牛肉面吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于减肥可以吃牛肉面吗以及牛肉面的热量，脂肪，蛋白质是多少的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
牛肉面的热量，脂肪，蛋白质是多少
牛肉面的热量120大卡。
脂肪，(克)3.13。
蛋白质(克)6.09。
每100克水的牛肉面热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。
康师傅私房牛肉面热量
1.较高。2.这是因为私房牛肉面使用了较多的油脂和调料，而且方便面的加工过程会使一些营养成分丧失，所以热量相对较高。3.如果在日常饮食中希望减少热量摄入，可以适量减少方便面的食用频率，增加蔬菜水果的摄入，饮食更加健康。
一碗牛肉面热量
一碗牛肉面(200克热量为238大卡，所含热量需要散步164.2分钟消耗完。牛肉面通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
关于减肥可以吃牛肉面吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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