自制土豆牛肉汉堡热量 土豆烧牛肉的热量是多少
大家好，关于自制土豆牛肉汉堡热量很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于土豆烧牛肉的热量是多少的知识，希望对各位有所帮助！
土豆炖牛肉的热量是多少
土豆炖牛肉的热量(以100克可食部分计)是129大卡(539千焦)，单位热量较低。
每100克土豆炖牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
土豆烧牛肉的热量是多少
土豆烧牛肉的热量(以100克可食部分计)是133大卡(556千焦)，单位热量较低。
每100克土豆烧牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
一碗在兰州拉面买的土豆牛肉盖浇面多少卡路里
已知一碗面条（100g）的热量为280卡，一个马铃薯的热量为93卡，100g牛肉的热量是125卡；一份土豆牛肉盖浇面大概需要100g面条，一个小马铃薯，50g牛肉。
答：一碗土豆牛肉盖浇面大概有435.5卡的热量。
个人推算，看看就行，较不得真。
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