西红柿牛肉面辅食?宝宝辅食牛肉面怎么做
今天给各位分享西红柿牛肉面辅食的知识,其中也会对宝宝辅食牛肉面怎么做进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
宝宝辅食牛肉面怎么做
宝宝牛肉面
主料
牛肉牛脊骨
蕃茄胡萝卜
大料花椒
大葱,小香葱生姜
酱油青菜
宝宝牛肉面的做法步骤
1.将牛肉和牛脊骨清冼干净,泡在清水中,去血水。
2.将锅内放水,烧开。放入牛肉和牛脊骨烧开,撇去血沬。捞出,用清水洗净。
3.放入压力锅内,加入足量水,放入大料,花椒,生姜,大葱,酱油少许,放点陈皮更好。选择煲汤键即可。
4.煲汤完成后,再加入切块的胡萝卜,再压几分钟。
5.炒锅放油,油热加入切好的蕃茄丁。
6.蕃茄炒成酱,加入牛肉汤。
7.烧开后,放入面条。放入青菜,待面条煮熟了,放入小香葱,盐,调味即可。
8个月婴儿能吃番茄牛肉吗
8个月的婴儿就不能吃番茄牛肉了。因为牛肉的纤维比较粗,是不容易被消化的,所以您的孩子不应该去吃牛肉,但是可以去喝一些番茄汁。
番茄中含有纤维素、蛋白质、钙元素、磷元素、铁元素、钾元素、钠元素、碘元素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、烟酸、叶酸、核黄素、维生素C、苹果酸、柠檬酸、亚油酸、棕榈酸、油酸、硬脂酸、花生酸、亚麻酸、腺嘌呤、胡芦巴碱、胆碱、番茄碱、胆甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、β-谷甾醇、番茄红素等成分。
1.番茄中含有的纤维素有促进肠胃蠕动、缓解便秘的功效,并且纤维素还有降低血清胆固醇的功效,食用番茄对于降低血脂有帮助。
2.番茄中含有丰富的钾元素,钾的作用主要就是可增加尿中钠的排出,使血容量降低,血压下降。另外,通过钾可以软化血管,从而降低血压。
3.番茄中含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸,因此番茄本身味道就是算算甜甜的,食用番茄能够增加胃液酸度、促进消化、调整肠胃功能,适合食欲不振、消化不良的人群使用。
宝宝牛肉泥辅食怎么做
牛肉,居家的妈妈们想必都不陌生,它的营养价值很高,含有高质量的蛋白质,矿物质,维他命和所有种类的氨基酸,且脂肪含量低,能补铁、增强免疫力、增长肌肉、增加力量和增强免疫力等,还是暖胃的佳品。当宝宝到了合适的月龄,很多妈妈会选择给宝宝增添牛肉辅食,常见的做法是牛肉泥,那具体怎么做呢?下面就是我整理的一些牛肉辅食的做法。
一、牛肉泥
食材:新鲜牛肉一小块,姜或柠檬几片
做法:
1、先将牛肉用保鲜膜包住,然后用擀面杖、干净的小锤子等工具敲打一下,使之更松软;
2、清洗干净牛肉,切成小块,和姜(或挤入柠檬汁)一起下锅,加适量水烧开,撇掉浮沫,煮40分钟左右(或者妈妈们也可以将牛肉和饭一起蒸,省时间),然后捞出放入料理机中打成泥即可。
二、胡萝卜牛肉泥
食材:新鲜牛肉一小块,胡萝卜一小块,姜或柠檬几片
做法:
1、将胡萝卜去皮洗净切成丁,再把牛肉洗净切碎,放上几片姜(或挤入柠檬汁)腌制一会去腥;
2、将胡萝卜和牛肉放入蒸锅中蒸熟,大约蒸十几分钟,然后再放入料理机中搅打成泥即可。
三、牛肉饼
食材:胡萝卜和莲藕各一段,牛肉馅适量,鲜香菇一朵,饺子皮适量,植物油少许
做法:
1、将莲藕和胡萝卜去皮洗净,分别擦细丝,再把香菇洗净切碎;
2、将牛肉馅、鲜香菇、胡萝卜丝和莲藕丝放在一起剁成泥,然后搅拌均匀;
3、取一张饺子皮用擀面杖擀薄一点,均匀铺上一层牛肉馅,再擀一张饺子皮盖上,重复这一步;
4、热锅,在锅中刷一层薄薄的植物油,放入饼来煎,注意饼之间要间隔一点距离,煎至两面金黄,然后等凉一点后切成小片即可。
四、番茄牛肉面
食材:番茄1个,新鲜牛肉一块,宝宝面条一把,姜或柠檬几片,植物油适量
做法:
1、将牛肉敲打一下,使肉变得松软,然后洗净剁碎,放上几片姜或挤入柠檬汁腌一下去腥;
2、在西红柿底部划个十字然后放入开水中烫一下,去皮,切成瓣,再放到搅拌机中搅成汁;
3、将番茄汁下锅烧开,然后加入牛肉,放一点水不断翻炒,炒几分钟;
4、在锅中加适量水烧开,掰断宝宝面条下锅煮几分钟,煮好后捞出,倒入番茄牛肉搅拌均匀即可。
以上就是牛肉辅食的一些做法了,当宝宝能适应比较多的食物,且有了一定的咀嚼吞咽和消化吸收能力,妈妈们不妨就动手做做适合宝宝吃的牛肉辅食吧。
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