牛肉炖大萝卜哪块肉好吃？牛肉炖萝卜用什么牛肉-菲力牛肉网

牛肉炖大萝卜哪块肉好吃？牛肉炖萝卜用什么牛肉

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牛肉炖萝卜用什么牛肉

牛腩。

牛肉炖萝卜

牛肉炖萝卜是一道家常菜，是以牛肉和萝卜为主料炖制而成的一道美食，由于烹饪工艺是炖，所以制作耗时较长。寒冬食牛肉可暖胃，牛肉炖萝卜是冬季的补益佳品，除此之外，牛肉炖萝卜还具有增强机体免疫功能、防癌抗癌的功效。

做法一

1、牛腩切小块下锅炒，同时放小半勺花椒粉，炒熟后加水，多放点盐，放

入山楂和几片姜；

共13张

菜品图册

2、利用炖牛肉的时间可以洗萝卜和胡萝卜，并切块；

3、如果有第二口锅，建议把白萝卜和胡萝卜炒一下，能让萝卜更营养，口感更好；

4、待牛肉煮差不多了，把萝卜、胡萝卜和豌豆倒入锅里，等主料都差不多，加鸡精出锅，味道好极了。

做法二

1、电压力煲放3000ML水加热。牛腩切成3CM*3CM的大块。小锅放清水，加入牛肉。加入3片姜、大葱2段、料酒1大匙。开火加热。待烧开后用汤勺撇去浮沫再煮一分钟；

2、加入剩余的葱段、姜片和一小包炖肉料，加入飞水后的牛腩，开盖煮开后再次撇去浮沫，浮沫去干净后加盖压上20分钟；

3、白萝卜洗净去皮切成和牛腩等大的方块，放入牛肉汤里，加盖再压10分钟，10分钟后开盖，白萝卜煮成透明状即可，加入盐调味儿。[1]

做法三

1、牛腩洗净，切麻将块，入凉水锅，大火烧开，煮出血水和浮沫，捞出，用热水冲洗掉表面杂质，沥干水分，调料备好；

2、起油锅，爆香葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、草果、甘草，倒入牛肉大火翻炒，烹入酱油和料酒翻炒均匀，添加没过的热水煮滚；

3、移入高压锅用中火炖制，上汽后继续压20分钟，添加白萝卜，用盐调味，继续用小火压10分钟即可，起锅时加点味精和蒜苗。[2]

烹饪技巧

1、牛肉要先拍打几下，更能入味。再在锅里小火烘着煮一下，这样更香。

2、萝卜丁在干锅里翻炒过以后，煮起来容易烂，但却不容易碎，入口即化且外表完美。

3、煮牛肉的时候加蒜，特别的香，会让成菜的味道大大提升。

4、时间只供参考，具体要依据所煮的量而定。

食用须知

牛肉，甘，平，含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分，具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。有膻味，入脾、胃经，补脾胃，益气盘，强筋骨。治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软。牛肉的营养价值高，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。

牛肉炖萝卜怎么做怎么选肉

做酱牛肉时特意留一块煮好的牛肉，就为炖萝卜吃。

牛肉炖萝卜是一道家常菜谱，主料是牛肉和萝卜，通过小火慢炖，味美汤鲜，营养丰富。极具滋补功能，适合营养不良、贫血、口角溃疡、角膜炎、术后恢复期的病人食用。正常人食用牛肉炖萝卜，可以通肠胃、顺气、帮助消化、增强免疫，起到排毒养颜瘦身的作用。滋补

材料

主料：牛肉300g、萝卜200g；

辅料：油适量、盐适量、葱姜适量、五香粉适量、胡椒粉适量、海鲜酱油适量

牛肉炖萝卜

萝卜去皮洗净茄条；-

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炒锅加入适量的油，炸香干红椒；

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煮好的牛肉切条，入油锅爆炒，烹入白酒；

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加入葱姜、五香粉爆炒；

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加入适量的水；

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加入萝卜条大火烧开，小火慢炖20分钟；

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加入海鲜酱油、胡椒粉调味，装盘。

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小贴士

煮牛肉的时候加蒜，特别的香，使成菜的味道大大提升。

做牛肉炖萝卜什么牛肉好

炖汤自然是用牛蹄筋肉（接近牛蹄的肉）最理想。除萝卜外，可加几粒无花果、红枣、枸杞子。如果加胡萝卜、洋葱、土豆就是俄式罗宋汤。不过要慢火煨上2个小时。

牛腩肉最好是红烧，煮汤太暴殄天物了。

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