海苔牛肉辅食保存方法?14个月宝宝牛肉饺子馅的做法

海苔牛肉辅食保存方法?14个月宝宝牛肉饺子馅的做法

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14个月宝宝牛肉饺子馅的做法

14个月宝宝牛肉饺子馅的做法

14个月的宝宝,牛肉饺子馅的做法,首先要选好牛肉,选牛身上最嫩的部位,或者是牛的里脊肉,回家后自己搅成肉泥,放在碗里,放剁碎的葱花,剁碎的姜,放点生抽,放个鸡蛋清,放点盐,顺时针搅拌,搅拌的过程中,可以适量的加点水,这样,牛肉馅更家的嫩滑!

海苔蔬菜饼正宗做法

海苔蔬菜饼正宗做法

1/7首先准备好食材,鸡蛋,胡萝卜,小葱,海苔

2/7胡萝卜和小葱切丁,放入碗中,打入两个鸡蛋,放点香油,胡椒粉,盐,搅拌均匀

3/7加入淀粉,我这大约用的10克

4/7锅中倒少许油,把鸡蛋糊倒入锅中,小火煎

5/7煎熟的鸡蛋放入卷寿司的篦子上,然后把海苔铺在鸡蛋上,用力把鸡蛋饼卷起来

6/7这是卷好的鸡蛋饼,把卷好的鸡蛋饼切开

7/7装盘

成人吃的营养零食

成人吃的营养零食

关于这个问题,以下是一些成人可以吃的营养零食:

1.坚果:如杏仁、核桃、腰果、花生等。

2.水果干:如葡萄干、枣、椰子片等。

3.蔬果干脆片:如苹果片、甜椒片、胡萝卜片、番茄干等。

4.能量棒:如麦片棒、果仁棒、巧克力棒等。

5.酸奶:混合水果、坚果、蜂蜜或者麦片等。

6.豆类:如豆干、豆腐干、烤豆、蚕豆等。

7.烤鱼片或者肉干。

8.坚果酥:如核桃酥、杏仁酥等。

9.天然酸奶凝固果冻。

10.全麦薯片。

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