木耳豆干炒牛肉,木耳炒牛肉的做法
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木耳炒牛肉的做法
原料:牛肉、大白菜、木耳、玉米油、盐、生抽、玉米淀粉。
做法步骤:
第1步、牛肉逆着纹路切片,用玉米淀粉,生抽腌制半小时备用。
第2步、不粘锅烧热倒入玉米油,快速倒入牛肉炒变色。
第3步、木耳提前浸泡开切块,倒入与牛肉煸炒片刻。
第4步、加入少许盐。
第5步、调入少许生抽。
第6步、快速倒入大白菜翻炒2分钟出锅。
第7步、盛盘。
炒牛肉的做法,香芹木耳炒牛肉怎么做好吃
1.芹菜,木耳,胡萝卜飞水备用。牛肉用适量的油盐糖豆粉酱油腌制备用。
2.锅里下油,加入芹菜,木耳,胡萝卜翻炒。
3.加入适量的盐和糖,翻炒均匀。
4.装起备用。
5.锅里下油,加入牛肉翻炒。
6.加入适量的水,煮牛肉。
7.牛肉煮得8成熟的时候加入芹菜,木耳,胡萝卜,混合翻炒。
8.装起享用,美味的养生菜式哦!
牛肉炒芹菜木耳胡萝卜好不好
牛肉炒芹菜木耳胡萝卜是一道比较常见的菜肴,搭配得当,味道健康美味,营养丰富。牛肉富含优质蛋白质、维生素B族和铁、锌等矿物质,是很好的蛋白质来源。芹菜则富含纤维素、矿物质和维生素,不仅能够帮助蛋白质消化吸收,还对人体的健康非常有益,尤其是对心脑血管保健和防癌方面具有很多好处。木耳和胡萝卜同样是营养丰富、美味健康的食材,含有丰富的维生素和矿物质,能够滋养身体,增强免疫力。
将牛肉、芹菜、木耳和胡萝卜搭配炒制,不仅可以满足人体所需的营养,并且口感鲜美,食欲十足。不过,在制作过程中要注意控制油、盐等添加量,避免食用过量的油脂和盐分。
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