凉拌黄瓜西红柿牛肉辅食 凉拌黄瓜牛肉的做法
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晚餐红烧牛肉加凉拌黄瓜跟黄瓜绿豆汤可以吗
可以的，这些食物不冲突，营养丰富，一起吃有利于身体。
牛肉能和绿豆一起吃，互不相克。绿豆的营养丰富，尤其是清热降火，清暑排毒的功效，在夏季的时候绿豆特别受欢迎，而且绿豆的吃法特别多，可以煮成绿豆汤，绿豆沙，尤其冰镇过后，效果更强，即使的秋冬季节，人们内热居多，也可以食用绿豆清热降火。
凉拌黄瓜牛肉的做法
先准备：洗净的嫩黄瓜、煮过（达到透明）的粉丝、熟牛肉（确定无污染）、大蒜、醋、酱油、盐、葱、香油、味精、糖，如果有煮熟的鸡胸脯肉则更好。
将嫩黄瓜、熟牛肉切丝，熟的鸡胸脯肉用手撕成丝，与粉丝一起，在盘中分别堆放，还可以有一点胡萝卜、白萝卜丝，形成“彩色”拼盘。
将大蒜捣成泥，加入醋、酱油、盐、葱花、香油、味精、糖等，调和成调料，与拼盘一起上桌。
食前，将调料倒入拌匀即可。
凉拌黄瓜牛肉
凉拌黄瓜牛肉
食材：葱丝、煮熟的牛肉切片、香菜、黄瓜
步骤：
(1)花生米凉油下锅小火慢炸熟
(2)放花生米
(3)调味：半小勺盐、半勺鸡粉、两小勺生抽、两勺陈醋、适量蒜未、半勺白糖、两勺自制辣椒油、适量香油
(4)抓拌均匀即可
凉拌黄瓜西红柿牛肉辅食的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于凉拌黄瓜牛肉的做法、凉拌黄瓜西红柿牛肉辅食的信息别忘了在本站进行查找哦。
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