怎样炒野山椒牛肉丝?野山椒牛肉丝的介绍

怎样炒野山椒牛肉丝?野山椒牛肉丝的介绍

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野山椒牛肉丝的营养价值

野山椒牛肉丝的营养价值

牛肉-牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。

香菜牛肉丝怎样炒好吃

香菜牛肉丝怎样炒好吃

主料:牛肉(瘦)400克

辅料:辣椒(青,尖)50克,辣椒(红,尖)50克,香菜50克,鸡蛋清30克

调料:大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,盐3克,味精1克,淀粉(玉米)10克,酱油10克,醋3克,白砂糖2克,料酒15克,香油5克

1.牛肉、葱、姜分别切丝;

2.牛肉切丝用淀粉、鸡蛋清、盐少许、料酒搅拌均匀待用;

3.葱丝、姜丝、蒜片、酱油、醋、味精、白糖、放入容器腌制待用;

4.锅里加油烧热(油要多些)、放入牛肉丝划散、待熟捞出;

5.锅里放油(少许)、先放青红辣椒丝暴香;

6.再放入牛肉丝翻炒淋上腌制的葱姜等;

7.旺火颠炒片刻加入香菜段即可装盘。香菜牛肉丝的制作要诀:本品有滑油过程,需备植物油约300克。

野山椒牛肉丝的介绍

野山椒牛肉丝的介绍

野山椒牛肉丝是东北一带的汉族风味名菜,属于东北菜。野山椒的酸辣浸入牛肉,美味的感觉让你恨不得吞下舌头。、将牛肉切丝儿,加入料酒和胡椒粉腌制一会儿。红椒、山野椒(从超市里买的成袋的,里面的水别倒掉,用一小碗儿盛着备用)切丝,香菜切段,姜蒜切末,备少量的洋葱丝。锅中放油,八成热的时候放入牛肉丝煸炒至发白后捞出,另起一锅,放底油,加入花椒粒爆香后滤出。放入葱蒜末煸香,然后加入洋葱丝、红椒丝煸炒,下入牛肉丝和香菜段,淋入少许料酒,将泡山野椒的水放入锅中(此菜不用另加盐,泡山野椒的水咸叶已经很重了),翻炒两下淋入香油即可出锅。

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