南瓜牛肉大米粥宝宝辅食(宝宝辅食南瓜粥的做法)-菲力牛肉网

南瓜牛肉大米粥宝宝辅食(宝宝辅食南瓜粥的做法)

今天给各位分享南瓜牛肉大米粥宝宝辅食的知识，其中也会对宝宝辅食南瓜粥的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

宝宝需要辅食小米南瓜肉末粥是最好的选择!

大家可能对宝宝需要辅食不太理解，他指的是幼小的婴儿除了母乳之外的其他辅助食物。他对宝宝的成长非常重要，只有宝宝有了良好的辅助食品，宝宝才能健康的成长。因此我们在宝宝的辅助食物中，需要谨慎选择。所以小米南瓜肉末粥是最好的选择，它能让宝宝健康的成长那么小米南瓜粥有什么好处呢？

对肠胃有益

南瓜中有富含果胶和较多的维生素，而这些元素是我们身体内所需要的。并且南瓜的性比较温和，味道比较甜并且没有毒性。它能对肺起到滋润的作用，并且把口中的痰化掉。他还能对宝宝的生理作用起到了重要的作用，例如便秘和利尿。南瓜中的果胶具有很好的吸附性，它能消除人体中的细菌和其他有害物质，可以让宝宝远离其他有害物质的危害。

具有很好的食疗功能

小米南瓜肉末粥是由小米，南瓜，肉末等组成。它保证了食材的原本特性，使其中的营养成分不丢失。本来南瓜的营养成分比较全面，并且它的营养成分以及价值都非常高。而且他又搭配了小米这种丰富的食材，使得它的营养成分更高，因此它能让宝宝得到了较高的营养成分，使宝宝健康成长。南瓜中也含有一些人体需要的成分，并且新鲜的南瓜所含有的成分比较高。因此小米南瓜粥对宝宝的胃具有较大的作用。

具有除热解毒的作用

小米和南瓜在两种食物里面含有较多对人体有用的元素，并且维生素c和维生素b1是含有较多的，这两种维生素对一些病毒有着良好的抵抗作用。南瓜中也含有一种叫做果胶的的东西，这种果胶具有良好的吸附作用，它能吸附人体中的有毒物质，并且他能把这些有毒物质集中在一起，然后从人体中运出去。小米能够清热解毒，因此小米南瓜粥具有清热解毒的作用，这对宝宝的生长也是比较重的。

宝宝辅食南瓜粥的做法

有小宝宝的家庭都知道，喂小宝宝吃饭是件非常让人头疼的事情，有些宝宝不能只喝牛奶，还要再来点其他的辅食。可是宝宝体质比较弱又不能随便吃东西。家长们你是不是很心烦啊!小编我要出动了，今天教各位家长们一道健康又有营养的一道辅食——南瓜粥。家长们要认真学习哦!这可是你家宝宝的食物。

材料：

中型南瓜1/4边，胡萝卜1根，鸡二度3只，米1杯半，盐适量，清水约2000毫升

做法：

1.南瓜跟胡萝卜去皮洗净切小块，鸡二度1开3;

2.锅里水开后倒南瓜、胡萝卜滚大概20分钟再放鸡二度;

3.接着将洗好的米放入2、3滴油，均匀;

4.水沸之后，放入泡好的米倒入;

5.粥煮到半粘稠时加少许盐继续熬煮;

6.熬到需要的粘稠度即可出锅;

小诀窍

1.煮粥的时候要一次性放入足量的水;

2.粥的粘稠度可根据个人喜好进行调整;

3.选南瓜时要选肉质泛红、肉厚实、肉头硬的老瓜

4.不能用急火猛烧，只能用中火或小火烧。

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用;南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化;南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对促进生长发育：防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

南瓜粥是不是很好做，你有没有学会那?这类粥是很适合小宝宝的呦!当然大人们也可以做来喝喝，营养又美味。有了这道宝宝的辅食，家长们再也不用担心孩子的成长了，一起动起来学做南瓜粥吧!宝宝们你们可要有口福了。小编也要学一学南瓜粥的做法，我也要犒劳犒劳自己。

南瓜可以和什么一起给宝宝做辅食