韩式辣牛肉汤热量实测图 泰熙家韩式辣牛肉汤热量
• 阅读 22• 作者 宫古东良
其实韩式辣牛肉汤热量实测图的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解泰熙家韩式辣牛肉汤热量,因此呢,今天小编就来为大家分享韩式辣牛肉汤热量实测图的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
韩式辣牛肉汤的材料准备
牛肉.....500g
蕨菜.....适量
绿豆芽.....适量
大葱.....适量
牛肉粉.....适量(类似高汤块这部份是我自己添加的)辣椒油.....2大匙(不敢吃太辣...可不放)
韩国辣椒粉.....2大匙
酱油.....2大匙
芝麻油.....1小匙
蒜泥.....1大匙
姜泥.....1/2小匙
黑胡椒粉.....少许洋葱.....1/4个
蒜头.....2瓣
姜.....2~3片
颗粒黑胡椒.....1/2小匙
大葱.....1小段
清水.....2000ml
※熬煮牛肉的用料,可以替换成只放1/4根的白萝卜与颗粒黑胡椒
冬天的白萝卜非常清甜,拿来熬汤很棒喔
泰熙家韩式辣牛肉汤热量
泰熙家韩式辣牛肉汤热量1478千卡,相当于做头发591分钟消耗的热量.可以在吃完以后吃点水果或者锻炼锻炼身体就可以减掉这些热量了
韩国料理’辣牛肉汤’,赠送的小菜之类的热量高吗
热量不高,像牛肉其实不长胖的,还可以增强体质,小菜热量更少了,不过泡菜之类的还是少吃较好,里面有很多对人体有害的物质。
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