牛肉汤水饺热量多少卡，一份牛肉汤的热量高吗-菲力牛肉网

牛肉汤水饺热量多少卡，一份牛肉汤的热量高吗

各位老铁们好，相信很多人对牛肉汤水饺热量多少卡都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于牛肉汤水饺热量多少卡以及一份牛肉汤的热量高吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

牛肉韭黄饺子热量

答；牛肉韭黄饺子热量（374大卡）。

原料：鲜牛肉600克，韭黄500克。

调料：黄酒20克，生姜20克，五香粉5克，葱150克，花生油30克，香油15克，鸡蛋2个，生抽50克，盐10克，鸡汤300克，生粉20克。

做法：

1.将牛肉洗净，沥干表面水分，剁成茸泥状，把牛肉馅放入盆中，加入姜米、五香粉、鸡汤，鸡蛋、盐、生抽、生粉用力顺时针方向搅拌，待将所备调料汁汤全部搅拌进去后，再加入30克花生油拌均匀。

2.把韭黄、大葱切成碎末，拌上30克花生油，再与牛肉馅混合拌匀，最后加进香油搅拌均匀即可

20个牛肉茴香饺子热量

20个牛肉茴香饺子大约是4000卡路里。

每个牛肉茴香水饺的热量：200卡路里左右。

牛肉水饺是中国传统食品，以牛肉精制而成，皮薄馅大、味道鲜美。牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美誉。

一份牛肉汤的热量高吗

一份牛肉汤的热量不高是170-200大卡/100g，具体做法如下：

主料：胡萝卜半根、肥牛约10卷、山药150克、浓汤宝牛肉汤底1块、清水约750毫升

步骤：

1、肥牛提前取出退冰

2、胡萝卜去皮，山药去皮切块备用

3、胡萝卜切片，用花模在胡萝卜片上刻出美丽的花型

4、汤锅加入三碗清水，约750ml

5、清水烧开后，放入一块浓汤宝入锅，放入切成滚刀块的山药

6、再放入刻好的胡萝卜花片，盖上锅盖，中火煮约5分钟，打开锅盖，放入肥牛，待变色后即可关火食用

牛肉汤水饺热量多少卡和一份牛肉汤的热量高吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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