两岁宝宝吃风干牛肉两岁半的宝宝可以吃牛肉干吗-菲力牛肉网

两岁宝宝吃风干牛肉两岁半的宝宝可以吃牛肉干吗

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十五个月的宝宝可以吃风干牛肉干吗

可以的，牛肉含有丰富的铁锌，可以预防缺铁性贫血，并且有助于智力发育。不过要注意要把它熬烂成粥状，这样宝宝更容易消化的。另外牛肉性热，吃的时候可以配些蔬菜清淡的一起吃

牛肉和什么蔬菜搭配最好给宝宝吃

个人感觉牛肉和土豆是不错的搭配，土豆营养也是特别丰富的，土豆泥特别适合宝宝吃，可以把牛肉和土豆炖的烂烂的给宝宝吃，荤素兼备而且土豆还能代替主食。

牛肉炖土豆食材准备：

牛肉、土豆、西红柿、葱头、葱、姜、八角、盐、料酒、胡椒、酱油、白糖、鸡精

牛肉炖土豆

制作步骤

1、牛肉洗净切小块，放锅中加水、葱、姜炖八成熟（大约50分钟）

2、葱、姜、葱头炒出香味；下牛肉、西红柿、盐、料酒；

3、加酱油、胡椒粉、八角、白糖、牛肉汤，小火烧15分钟。

4、加土豆块继续烧10分钟，放鸡精调好口味。

注意事项

1.煮牛肉的水不要太多也不要太少，保持在1（牛肉）：3（水）就可以了，因为牛肉很难变“帊”，所以在煮的时候可以放点醋进去。

2.土豆在切好之后，可以用盐巴泡一下再拿去煮，那样即使煮熟了吃起来口感更加的好吃。

3.这道菜放冰糖的时候要把握好，以免太甜了。

两岁半的宝宝可以吃牛肉干吗

牛肉本身营养丰富，牛肉干块虽然小，但在制成前，生块是很大的，经过水分蒸发后和风干后块就变小了，不过能量却很高，宝宝吃多了就会不吃饭了，会引起其他食物的摄入量减少；牛肉干制作过程中会加入一些添加剂，会造成宝宝添加剂摄入超标，在制作过程中还会有卫生方面的隐患，影响身体健康；牛肉属温性食物，味道鲜美，因为块小，味道鲜美，宝宝很容易吃多，就会引起上火和消化不良，因此2岁的宝宝不宜吃牛肉干。

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