正畸能不能吃牛肉面面条？高血压不能吃哪些东西？-菲力牛肉网

正畸能不能吃牛肉面面条？高血压不能吃哪些东西？

大家好，如果您还对正畸能不能吃牛肉面面条不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享正畸能不能吃牛肉面面条的知识，包括高血压不能吃哪些东西？的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

不含添加剂的面粉品牌有哪些推荐？

首先我要肯定的是，超市里面供应的面粉您尽管放心选用。如果包装物上没有出现添加剂，那就是没有添加剂了。可能有人说：“你太天真了，不标识就不放吗？”那么我们就来说说其中的原因。

第一，面粉里为什么要放添加剂。就拿被禁了的面粉增白剂来说，添加增白剂后，面粉变白，做出的成品就好看，消费者就更容易买单，从而面粉厂的效益就会提高。也就是说，添加添加剂主要目的在一个“利”字。我们从超市里购买的大多数为家庭用的普通面粉，不用添加任何成分就能满足我们的日常使用，添加添加剂反而会增加成本。现在面粉的生产厂家的竞争可以用“惨烈”来形容，许多面粉厂都游走在被淘汰的边缘，都恨不得节约再节约，对增加成本的事情都会敬而远之。

第二，是不是添加了添加剂对于面粉就一定有好处。这里也举一个例子，偶氮甲酰胺作为一种增筋剂是允许被添加到面粉里面的。但只会添加到面包粉里，而不会使用到普通面粉里。面粉里的面筋被强化之后，同时也变得更“脆”。如果拿加了偶氮甲酰胺的面粉做馒头，则可能引起馒头的收缩。也就是说增加了被客户投诉的风险。

第三，我们不能谈添加剂色变，食品添加剂不是洪水猛兽。实则上，笔者更希望广大面粉、食品生产厂家，能够在国家相关部门的监管之下，在国家标准允许范围之内，更规范，更合理的使用添加剂。也许未来某一天，食品生产会摆脱添加剂，但在那之前，我们还是坦然面对吧，至少有序使用总比无序滥用强。

总之，不能人云亦云。在普通面粉里使用添加剂，对广大面粉生产厂家实际上是费力不讨好的事情。而购买大面粉厂生产的面粉，无论从质量上，还是安全上都更有保障。越大的面粉企业，对添加剂的使用就越是谨慎，就越不敢去踩红线。

高血压不能吃哪些东西？

既然提问者有这个要求，下面我会详细的给大家罗列一下日常生活当中高血压患者的饮食雷区。

①明面上的盐??：

我们日常生活当中科普的也应该十分到位，高血压患者应该少吃盐，盐是导致血压升高的直接原因。

②隐形盐??：

我们日常的调味品以及食品当中，他们并没有说是高盐的食物，所以我们就没有发现他们，其实他们也是穿着隐形衣的盐，今天我们就给他们揪出来吧。调味料：耗油、酱油、生抽、味精、大酱说到这儿大家应该不陌生吧，因为他们是我们日常生活当中经常会用到的调味料，这些调味料当中含有各种添加盐。在配料表当中可以看到，即使味精当中没有直接说添加盐，但是味精当中含有谷氨酸钠，也会升高我们的血压。食物：挂面，膨化小零食，各种下饭菜说到这里大家可能都会知道，挂面，膨化小食品以及各种下饭菜，他们当中都有添加盐，所以在食用它们的时候一定要尽可能的少加盐。

作者:嘉秀

国家二级公共营养师

注册营养技师

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的正畸能不能吃牛肉面面条和高血压不能吃哪些东西？问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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