牛肉泥吃哪个部位最好,辅食牛肉泥做法崔玉涛
• 阅读 22• 作者 璃沙乃欣
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牛肉哪块最嫩适合孩子
里脊肉最嫩最适合。
牛肉中里脊肉是最嫩的,来源于牛背部的柔嫩瘦肉,其中含有丰富的蛋白子、脂肪、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质,营养价值比较高,是比较适合小孩吃的,所以小孩子要吃牛肉,那么选择牛肉中的里脊肉是最合适的。
辅食牛肉泥做法崔玉涛
食材:西兰花5朵、牛里脊肉100克、盐。
做法:
1.西兰花去掉根部老皮,放入开水中烫2分钟,关火焖3分钟。
2.牛柳一块,切成2厘米左右的块状,放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。
3.煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥。
4.把西兰花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。
5.把打成泥状的西兰花和牛肉再一起搅打均匀,并放少量的盐,上面可点缀胡萝卜丝。
宝宝多大可以吃牛肉泥呢八个月宝宝能吃吗
宝宝长出牙以后再吃牛肉泥,八个月的宝宝最好不要吃,宝宝的消化系统还没长全,牛肉泥属于消化慢的食品,宝宝吃了以后有可能会出现肚子胀,消化不良的现象,所以为了宝宝的健康,等宝宝长出牙以后可以吃,八个月的宝宝消化系统不是那么的健全,所以尽量让他吃一些容易消化的食物。
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