笋尖辅食牛肉推荐零食(泡椒笋尖牛肉)
大家好,关于笋尖辅食牛肉推荐零食很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于泡椒笋尖牛肉的知识,希望对各位有所帮助!
捞财婆笋尖牛肉热量
捞财婆笋尖牛肉热量
热量:203大卡(100克)
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)203.00
碳水化合物(克)28.50
脂肪(克)8.40
蛋白质(克)3.10
纤维素(克)0.00
蘑菇爱上饭的笋尖烧牛肉是怎么做的
主料
牛肉、笋尖
辅料
泡椒、姜、蒜、辣椒酱、味精、盐、五香粉
做法编辑
1.笋尖
2.切段
3.牛肉切块
4.备好调料
5.油烧热
6.下牛肉翻炒
7.加入姜,蒜,泡椒,辣椒酱和五香粉翻炒
8.拌匀后加水煮半个小时
9.在加入笋尖翻炒
10.加盐倒入煮锅小火慢慢红烧1.5小时
11.加味精装盘即可
泡椒笋尖牛肉
泡椒笋尖牛肉
食材:牛里脊、笋尖、青红椒、泡椒、蒜末
做法:
1、牛肉切片,放入蚝油,淀粉,白胡椒和生抽腌制10分钟;
2、热锅冷油放入腌制好的牛肉炒至变色捞出,放入切好的素菜炒出香味,倒入牛肉片翻炒均匀;
3、放入1勺料酒,2勺生抽,半勺蚝油,1勺老抽和少许盐调味。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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