笋尖辅食牛肉推荐零食(泡椒笋尖牛肉)

笋尖辅食牛肉推荐零食(泡椒笋尖牛肉)

大家好,关于笋尖辅食牛肉推荐零食很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于泡椒笋尖牛肉的知识,希望对各位有所帮助!

捞财婆笋尖牛肉热量

捞财婆笋尖牛肉热量

捞财婆笋尖牛肉热量

热量:203大卡(100克)

营养信息

营养素含量(每100克)

热量(大卡)203.00

碳水化合物(克)28.50

脂肪(克)8.40

蛋白质(克)3.10

纤维素(克)0.00

蘑菇爱上饭的笋尖烧牛肉是怎么做的

蘑菇爱上饭的笋尖烧牛肉是怎么做的

主料

牛肉、笋尖

辅料

泡椒、姜、蒜、辣椒酱、味精、盐、五香粉

做法编辑

1.笋尖

2.切段

3.牛肉切块

4.备好调料

5.油烧热

6.下牛肉翻炒

7.加入姜,蒜,泡椒,辣椒酱和五香粉翻炒

8.拌匀后加水煮半个小时

9.在加入笋尖翻炒

10.加盐倒入煮锅小火慢慢红烧1.5小时

11.加味精装盘即可

泡椒笋尖牛肉

泡椒笋尖牛肉

泡椒笋尖牛肉

食材:牛里脊、笋尖、青红椒、泡椒、蒜末

做法:

1、牛肉切片,放入蚝油,淀粉,白胡椒和生抽腌制10分钟;

2、热锅冷油放入腌制好的牛肉炒至变色捞出,放入切好的素菜炒出香味,倒入牛肉片翻炒均匀;

3、放入1勺料酒,2勺生抽,半勺蚝油,1勺老抽和少许盐调味。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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