沙嗲牛肉读dia还是die 沙嗲牛肉辣条热量

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沙嗲牛肉干是怎么做的

沙嗲牛肉干是怎么做的

“沙嗲”是指南洋风味的烤肉,从Satay音译而来时,跟“葱油”、“咖喱”“黑胡椒”一种类型,不过是一种风味而已。做法:腌料:生抽1汤匙,糖1茶匙,生粉1/2汤匙,胡椒粉、生油、清水各少许材料:牛肉、西兰花各12两(约480克),蒜茸1茶匙,沙爹酱2汤匙,生油3汤匙,盐少许。

1、牛肉切片,用腌料腌顷刻。

2、将西兰花切小朵,投入淡盐水外浸顷刻,洗净,用烧滚的油盐水焯熟。

3、烧热油三汤匙,爆喷香蒜茸,随即插手牛肉炒至褐色,倒入沙爹酱兜匀即成,以西兰花伴碟。

沙嗲牛肉正宗做法

沙嗲牛肉正宗做法

食材明细

牛里脊肉、青灯笼椒、红灯笼椒、姜、蒜、糖、盐、生抽、淀粉、胡椒粉、沙茶酱。

1、牛肉切片,加入适量的盐,糖,生抽,淀粉,胡椒粉,食用油腌制5分钟。

2、起油锅,小火爆香葱姜蒜。

3、放入两勺沙茶酱煸出香味,放入腌制好的牛肉。

4、放入少许料酒、当牛肉变色后,放入青红椒翻炒均匀即可出锅

沙嗲牛肉辣条热量

沙嗲牛肉辣条热量

一袋辣条热量比较高,每100克为400大卡。

沙爹牛肉辣条是一种零食,辣条又叫大面筋、素牛筋等等,它是以小麦粉或其它谷物、豆类为主要原料制成的一种食品。

一包辣条约等于3碗饭的热量。

一碗米饭热量130大卡,一袋辣条热量比较高,每100克为400大卡。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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