蔬菜粥放牛肉?什么蔬菜可以做牛肉粥
• 阅读 16• 作者 风见梦真
很多朋友对于蔬菜粥放牛肉和什么蔬菜可以做牛肉粥不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
蔬菜牛肉粥应该怎样做
简单方便营养的—牛肉蔬菜粥
介绍一款老少皆宜,营养丰富的早餐粥用料牛肉适量大米半杯小米适量也可不放蔬菜丁适量盐适量白胡椒适量姜3片
简单方便营养的—牛肉蔬菜粥的做法步骤
1把自己喜欢的蔬菜切成丁备用,牛肉切成丝洗净控干水分备用
步骤2锅烧热,倒入少量油,下牛肉丝,姜片一起翻炒至牛肉断生,在炒牛肉过程中可以加一点料酒去除牛肉腥气
步骤3倒入煮好的粥及胡萝卜,转小火煮至胡萝卜断生
步骤4放入绿叶青菜煮至5-10秒,加入盐调味即可盛出
步骤5盛出后,根据自己口味放入白胡椒搅拌均匀就可以开动了步骤
蔬菜粥可以加什么在里面
里面可以放胡萝卜,芥蓝。具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:大米100克、玉米粒1/2碗、芥兰1/2碗、胡萝卜1/2小碗、食用油1茶匙、食盐1茶匙、清水适量。
1、蔬菜粥的做法大米洗净加入少许盐和食用油拌匀,腌制10分钟。
2、锅内加入适量清水。
3、盖上盖子煲滚。
4、然后加入腌制过的大米,大火煲滚转小火煲半小时左右。
5、等大米变浓稠软绵,这时大米粥就熬好了。
6、盛适量大米粥入小锅内煮沸。
7、加入玉米粒。
8、再加入菜芯粒和胡萝卜粒。
9、煮至胡萝卜变软后,加入适量的盐。
10、最后煮至盐融化,这样就完成了。
什么蔬菜可以做牛肉粥
做牛肉粥,很多蔬菜都是可以的,把牛肉切丁以后再倒入水煮煮熟以后再倒入米可以加一些,比如小白菜是番茄之类的,都是可以的。
关于蔬菜粥放牛肉的内容到此结束,希望对大家有所帮助。
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