牛肉经常吃可以降血压吗 高血压能吃牛肉羊肉吗
• 阅读 21• 作者 白云尔薇
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2个月没吃猪肉,高血压好了,怎么回事?
亲们,我原来也是农村的,2一30多前,都很少吃猪肉,但喜欢吃,那时农村赶圩6天一次,一次买半斤的,几口人吃6天,炒菜都不敢放油,那时专买肥肉,切成块,在锅里炒几炒马上捞起来,生`怕炸多油了。都不敢切片,肚子一点油血水都没有,血都于了,那里还有高血压,八十年代前都没听说过,糖尿病,糖都没得吃。一月二两肉,,在农村养头猪养一年才吃,现在一年3一4窝,天天吃这师料肉激素我都得了高血压了。现在我原来的村人都不吃这肉,自己养的,特香甜,我就现在高血压冠心病,糖尿病不多说了,好吃的结果,(还有鸡鸭也是激素;多!还是奉劝大家多吃素,少杀生,管住口,迈开脚,保证身体杠杠的!
高血压能吃牛肉羊肉吗
高血压病人可以适当的吃些牛肉羊肉,但是不要过量。牛肉羊肉的成分主要是蛋白质,各类人群,饮食中都需要蛋白质的营养。高血压病人饮食不能够吃高脂肪食物,如动物脂肪,动物内脏,奶油,鱼卵等,平时要清淡饮食,每天食用食盐不超过6克,多吃新鲜的蔬菜和水果。
香蕉可以和牛肉一块食用吗
香蕉不能和牛肉一起吃。香蕉含有血管紧张素转换酶抑制剂,可以防止血压的上升。吃完牛肉后吃香蕉,香蕉中的草酸和胃内食物中含有的钙和蛋白质会相遇,草酸钙等人体成为难以消化的物质,容易引起腹泻和胃痛。所以吃牛肉后,30分钟到1小时后吃香蕉可以防止消化不良和疼痛。
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