牛肉葱头炖土豆可以吗宝宝，红萝卜可以一起炖吗宝宝可以吃吗-菲力牛肉网

牛肉葱头炖土豆可以吗宝宝，红萝卜可以一起炖吗宝宝可以吃吗

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牛肉可以和土豆洋葱一起吃吗

洋葱被许多人吃，味道相当刺激。它们在烹饪时有很好的调味效果。土豆是高淀粉食物，但它们营养丰富。洋葱土豆炖牛肉是以洋葱、土豆和牛肉为主要原料的家常菜。它简单多样，食用效果好。

1，将牛肉片放入冷水中烫2分钟，并用温水清洗整个过程

2，清洗配料并切成块，(将马铃薯块浸泡在清水中)备用。

3，将油放入锅中加热，先炒牛肉，用老沙司、料酒和一小勺白醋煮，

4，然后加入洋葱和番茄，撒上一勺白糖，继续炒。

5，挤压番茄酱(挤压更多)，磨碎一些胡椒，搅拌均匀

6，加入葱姜，倒入足够的热水，高温煨20分钟，然后低温煨约1小时。

7，在离开锅之前，放入土豆和胡萝卜片并加盐烹调。

8，等到肉烂了，汤变粘了，你就可以用锅调味了。

牛肉土豆洋葱红萝卜可以一起炖吗宝宝可以吃吗

牛肉营养丰富含维生素B族特别高，洋葱土豆，胡萝卜都含有大量维生素对宝宝非常有好处，宝宝牙没长好，喂宝宝时一定要打碎喂宝宝。

宝宝土豆炖牛肉怎么做

用料

牛肉

300克

土豆

350克

盐

适量

油

适量

生抽

适量

大蒜

两瓣

料酒

少许

姜

两片

水

适量

冰糖

四粒

橘子皮

少许

做法

2/11准备下食材！土豆切块，牛肉切块，大蒜去皮，姜切丝，备用！

3/11把牛肉放冷水里煮开，去除血腥味！捞起晾干，备用！

4/11锅里放适量的油，把冰糖放入，小火慢慢的炖化！

5/11把牛肉放入翻炒，上色！

6/11放适量的的生抽，料酒调味去除腥味！

7/11把土豆放入，翻炒两分钟左右！

8/11放适量的水，大火烧开，转中小火，慢慢炖一个小时左右！

9/11水快干了，放适量的盐和鸡精调味！

10/11盛起装盘，即可！

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