减脂午餐南瓜牛肉韭菜汤，韭菜南瓜小米粥的做法
本篇文章给大家谈谈减脂午餐南瓜牛肉韭菜汤，以及韭菜南瓜小米粥的做法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
田螺韭菜汤的做法
主料：田螺150克、韭菜50克
辅料：姜适量、盐适量、油适量
1、田螺从田里捞回来，或者买回来，建议先养一段时间，待其吐出泥沙。用钳剪掉尾部，用清水洗干净。
2、煮开一锅水，容量为大概两碗水。水沸后加入田螺，加入油、盐、姜，先小火焖15分钟。
3、开大火，待沸腾剧烈后加入韭菜，焖半个小时。
4、如果觉得汤比较腥，可以加入姜片一起煲。
韭菜南瓜小米粥的做法
韭菜和南瓜，小米一起做粥吃，我觉得是做咸味的比较好。
韭菜是碧绿的，可以后下锅，它是壮阳的。南瓜和小米可以先煮煮成软烂，然后放上韭菜，加上盐，火腿肠，或者虾仁，香菇末。量不在多，看得到就行。
让这个粥变成咸鲜味的口感。最后黄绿相间的小米粥就熬成啦。
南瓜可以和韭菜靠在一起种吗
南瓜不要和韭菜靠在一起种，因为南瓜一般叶子长得很旺，而且南瓜滕绕来绕去，瓜结在地上，会影响韭菜生长的。应该把这两种菜分开种，这样互不影响，它们都喜欢阳光，在阳光的照射下会长得很好的，韭菜常用来包饺子包包子，南瓜常用来煮汤，它们是家家户户都喜欢吃的家常蔬菜。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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