薯仔炒牛肉做法大全(肉酱薯仔意粉的家常做法大全怎么做好吃视)

各位老铁们好，相信很多人对薯仔炒牛肉做法大全都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于薯仔炒牛肉做法大全以及肉酱薯仔意粉的家常做法大全怎么做好吃视的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

红薯与牛肉能一起吃吗

红薯炒牛肉

红薯含有膳食纤维、胡萝卜素和多种维生素，口感软糯甜香，加上滑嫩多汁的牛肉一起煸炒，味道更是绝佳。

食材准备

200克牛肉，100克红薯，20克青椒

20克红椒，姜片、蒜末、葱白各少许

4克盐，食粉、鸡粉、味精各适量

3毫升生抽，4毫升料酒，10毫升水淀粉，食用油适量

烹饪步骤

1把去皮洗净的红薯斜刀切成2厘米长的段，再切成片。

2洗净的红椒对半切开，去籽，切成小块。

3洗净的青椒对半切开，去籽，切成小块。

4把洗好的牛肉切成片，放碗中。

5碗中加入少许食粉、生抽、盐、味精，抓匀。

6加少许食用油，腌渍10分钟至入味。

7锅中注入适量清水，大火烧开，加入少许盐。

8倒入切好的红薯、青椒、红椒，加入少许食用油，煮沸，焯水约半分钟。

9把焯过水的红薯、青椒、红椒捞出，装入盘中备用。

10将牛肉倒入锅中，汆约半分钟至转色。

11把汆过水的牛肉捞出。

12用油起锅，倒入姜片、蒜末、葱白，爆香。

13倒入牛肉，翻炒均匀。

14淋入料酒。

15继续翻炒。

16再倒入红薯、青椒、红椒，翻炒均匀。

17加入适量生抽、盐、鸡粉。

18炒匀调味。

19加入少许水淀粉勾芡。

20翻炒至材料熟透。

21把炒好的红薯牛肉盛入盘中即可。

美食常识

红薯含有膳食纤维、胡萝卜素和多种维生素，以及10多种微量元素，营养价值很高，是营养最均衡的保健食品。红薯属碱性食品，常吃红薯有利于维持人体的酸碱平衡，同时还能降低血胆固醇，预防心脑血管疾病。

制作小贴士

牛肉的纤维组织较粗，结缔组织比较多，应横切，将长纤维切断，不能顺着纤维组织切，否则不仅没法入味，还不易嚼烂。

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鸡有几种做法

你好！

鸡有很多种烹调方法：主要的如下：

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辣子鸡

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辣子鸡丁

茄汤焗香鸡

成都子鸡

鸡丝凉面

口水鸡

红油鸡块

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咖喱鸡[所属菜系：港台菜][图]

台式三杯鸡[所属菜系：港台菜][图]

盐酥鸡[所属菜系：港台菜][图]

新疆大盘鸡[所属菜系：清真菜][多图]

麻油素鸡[所属菜系：清真菜]

四物素鸡[所属菜系：清真菜][图]

党参煲田鸡[所属菜系：其他菜系]

桑叶炖母鸡[所属菜系：其他菜系]

海南椰奶鸡[所属菜系：其他菜系][图]

海南锔子鸡[所属菜系：其他菜系]

鸡茸菠菜[所属菜系：其他菜系]

咖喱鸡丁汤[所属菜系：其他菜系]

白玉鸡脯[所属菜系：其他菜系]

红烧鸡翅[所属菜系：家常菜谱][图]

炸鸡块[所属菜系：家常菜谱][图]

栗子黄焖鸡[所属菜系：家常菜谱][多图]

荔枝炒鸡丁[所属菜系：家常菜谱][图]

香菇焖鸡块[所属菜系：家常菜谱][图]

辣子鸡[所属菜系：家常菜谱][图]

烤鸡肉串[所属菜系：家常菜谱][多图]

银耳炒鸡片[所属菜系：家常菜谱]

惹味烤鸡翅[所属菜系：家常菜谱][图]

蚝油扒鸡翅[所属菜系：家常菜谱]

黄焖鸡[所属菜系：家常菜谱][多图]

咖喱鸡翅[所属菜系：家常菜谱][图]

咖喱鸡块[所属菜系：家常菜谱][图]

家常鸡块[所属菜系：家常菜谱][图]

家常焖鸡[所属菜系：家常菜谱][图]

糯米鸡[所属菜系：家常菜谱][图]

花式辣子鸡丁[所属菜系：家常菜谱][多图]

三仁烧鸡翅[所属菜系：家常菜谱][图]

麻辣鸡翅[所属菜系：家常菜谱][多图]

可乐鸡翅[所属菜系：家常菜谱][图]

土豆烧鸡腿[所属菜系：家常菜谱][图]

可乐鸡翅2[所属菜系：家常菜谱][多图]

鱼香烘鸡蛋[所属菜系：家常菜谱][图]

三杯鸡[所属菜系：家常菜谱][图]

盐水鸡[所属菜系：家常菜谱][图]

五香鸡肉松[所属菜系：家常菜谱][多图]

香菇焖鸡[所属菜系：家常菜谱][图]

青椒鸡翅[所属菜系：家常菜谱][图]

酱爆鸡脯丁[所属菜系：家常菜谱][图]

咖喱土豆鸡[所属菜系：家常菜谱][多图]

鸿运蒸鸡[所属菜系：家常菜谱][图]

尖椒炒鸡蛋[所属菜系：家常菜谱][图]

剁椒鸡蛋[所属菜系：家常菜谱][多图]

芦笋煎鸡蛋[所属菜系：家常菜谱]

菠萝炒鸡球[所属菜系：家常菜谱][图]

鲍鱼干锅鸡[所属菜系：家常菜谱][多图]

银芽鸡丝[所属菜系：家常菜谱][图]

家常鸡腿豆腐[所属菜系：家常菜谱][图]

五香茶鸡蛋[所属菜系：家常菜谱][图]

家常烤鸡[所属菜系：家常菜谱][图]

蚝油鸡翅[所属菜系：家常菜谱][图]

鸡腿菇炒鲜鱿[所属菜系：家常菜谱][图]

香菇炖鸡[所属菜系：家常菜谱]

香椿芽炒鸡蛋[所属菜系：家常菜谱][图]

芋儿焖鸡[所属菜系：家常菜谱][多图]

香橙鸡翅[所属菜系：家常菜谱][图]

鸡蛋炒菠菜[所属菜系：家常菜谱]

苦瓜炒鸡蛋[所属菜系：家常菜谱][图]

宫保鸡丁[所属菜系：家常菜谱][多图]

珊瑚鸡米[所属菜系：家常菜谱][图]

辣爆鸡胗[所属菜系：家常菜谱]

椒盐鸡翅[所属菜系：家常菜谱][图]

香菇啤酒鸡翅[所属菜系：家常菜谱][多图]

宫爆鸡丁[所属菜系：家常菜谱][多图]

鲍汁冬菇花生焖鸡脚[所属菜系：家常菜谱][图]

菠萝炒鸡片[所属菜系：家常菜谱][图]

锅烧鸡翅[所属菜系：家常菜谱][图]

葱烧土鸡块[所属菜系：家常菜谱][图]

素炒鸡腿菇[所属菜系：家常菜谱]

木瓜牛奶蒸鸡蛋[所属菜系：家常菜谱][图]

茶熏鸡翅[所属菜系：家常菜谱][多图]

农家土鸡[所属菜系：家常菜谱][图]

茄汁煮鸡翅[所属菜系：家常菜谱][图]

香醋鸡翅[所属菜系：家常菜谱][图]

鸡肉炖土豆[所属菜系：家常菜谱][多图]

鸡肉镶菜卷[所属菜系：家常菜谱][图]

盐水鸡肝[所属菜系：家常菜谱][多图]

可乐鸡翅[所属菜系：家常菜谱][多图]

蒜茸鸡毛菜[所属菜系：家常菜谱]

滋味香水鸡[所属菜系：家常菜谱][图]

虾仁烘韭菜鸡蛋[所属菜系：家常菜谱][图]

慈姑烧鸡[所属菜系：家常菜谱][图]

鸡粒玉米[所属菜系：家常菜谱][图]

菠菜辣汁鸡[所属菜系：家常菜谱][图]

蜜汁鸡脯[所属菜系：家常菜谱][图]

酥炸嫩鸡[所属菜系：家常菜谱][图]

节瓜煮土鸡[所属菜系：家常菜谱]

豆苗炒鸡片[所属菜系：家常菜谱][图]

糖醋鸡圆[所属菜系：家常菜谱][图]

豌豆鸡丝[所属菜系：家常菜谱]

白宰鸡[所属菜系：家常菜谱][多图]

口蘑蒸鸡[所属菜系：家常菜谱][图]

清蒸冬瓜鸡块[所属菜系：家常菜谱]

香蒜焖鸡肉[所属菜系：家常菜谱][图]

沙锅莲蓬鸡[所属菜系：家常菜谱][图]

苦瓜鸡片[所属菜系：家常菜谱]

软炸鸡[所属菜系：家常菜谱]

苦瓜蒸仔鸡[所属菜系：家常菜谱][图]

风味阳光鸡[所属菜系：家常菜谱][图]

鸡煮干丝[所属菜系：家常菜谱][图]

莲子鸡丁[所属菜系：家常菜谱][图]

糟鸡[所属菜系：家常菜谱][图]

鸡油豌豆[所属菜系：家常菜谱]

酱炒鸡亦球[所属菜系：家常菜谱][图]

鸡汁排骨[所属菜系：家常菜谱]

香菇素鸡[所属菜系：家常菜谱][图]

芹菜拌鸡泥[所属菜系：家常菜谱]

香煎鸡柳[所属菜系：家常菜谱][图]

炸鸡肉串[所属菜系：家常菜谱][图]

小黄瓜鸡肫[所属菜系：家常菜谱][图]

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鸡肉条[所属菜系：家常菜谱][图]

鱼香鸡肉丝[所属菜系：家常菜谱]

三椒鸡片[所属菜系：家常菜谱][图]

白菜炖全鸡[所属菜系：家常菜谱]

鸡脯丸子[所属菜系：家常菜谱]

香芒鸡柳盏[所属菜系：家常菜谱][图]

百合丝瓜炒鸡片[所属菜系：家常菜谱][图]

烤肉酱鸡翅[所属菜系：家常菜谱]

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香嫩芝麻鸡块[所属菜系：家常菜谱][图]

三套鸡[所属菜系：家常菜谱]

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煮鸡肉丸子[所属菜系：家常菜谱]

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棒棒鸡丝[所属菜系：家常菜谱][图]

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西芹鸡牛柳[所属菜系：家常菜谱][图]

白果炒鸡丁[所属菜系：家常菜谱][多图]

滑蛋鸡片[所属菜系：家常菜谱][图]

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胡萝卜毛豆鸡丁[所属菜系：家常菜谱][图]

炒野鸡红[所属菜系：家常菜谱][多图]

菇香黄酒鸡翅[所属菜系：家常菜谱][图]

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糖醋鸡块[所属菜系：家常菜谱][图]

黑胡椒蘑菇炒鸡[所属菜系：家常菜谱][图]

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番茄鸡蛋[所属菜系：家常菜谱]

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椒盐鸡腿[所属菜系：家常菜谱]

菠菜炒鸡蛋[所属菜系：家常菜谱][图]

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清蒸鸡块[所属菜系：家常菜谱]

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小鸡炖蘑菇[所属菜系：家常菜谱][多图]

话梅鸡翅[所属菜系：家常菜谱][多图]

水煎鸡

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