用植物油可以煎牛肉吗(煎牛腩用什么油)-菲力牛肉网

用植物油可以煎牛肉吗(煎牛腩用什么油)

大家好，用植物油可以煎牛肉吗相信很多的网友都不是很明白，包括煎牛腩用什么油也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于用植物油可以煎牛肉吗和煎牛腩用什么油的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

煎牛腩用什么油

煎牛腩要想味道好，就一定要用牛油或是橄榄油，这主要根据个人口味，日式煎牛肉、牛排多使用牛油作为增香和传递热的方式，而美式煎法更多使用橄榄油。

牛油:是从牛奶中提炼出来的油脂，是一种乳制品，是由未均质化之前的生牛乳顶层中牛奶脂肪含量较高的一层制得的。牛油是奶油的通俗名称。而另一种是从牛的脂肪组织经过加热提炼出油脂。

橄榄油:属于纯植物油，是一种富含油酸的食用油，由油橄榄果肉中取得，属不干性油。色泽淡黄清亮透明，维生素的含量高，且有油橄榄特有的清香。

韩式煎牛肉腌制方法

腌制韩式煎牛肉的材料

腌制韩式煎牛肉时需准备新鲜的牛肉和洋葱、生姜和大葱。再准备食用盐和适理的韩式辣酱，另外食用油、蚝油以及蛋清也要适量准备一些。

腌制韩式煎牛肉的具体步骤

1、把准备好牛肉用清水洗净以后切成薄片状，把葱姜也全部切成丝状，把它们一起放入到盆中，加入料酒和少量食用盐以及蚝油腌制二十分钟。

2、腌制牛肉时可以加入一个鸡蛋的蛋清，这样会让牛肉的口感更嫩一些，但是做好以后的煎牛肉样子可能不太好看。

3、把洋葱去皮以后切丝，也放到牛肉中一起腌制，腌制时间应该在一个小时左右。等牛肉腌好以后就可以开始煎制。

4、煎牛肉时可以在锅中放油，把牛肉一片片铺进去，用大火把水分锁住，然后再用中火慢慢的煎熟，牛肉熟透以后把洋葱也放进去煎制一会，直接出锅，撒上芝麻就能装盘，食用时用新鲜的生菜叶包着吃就可以。

煎牛肉用什么牛肉好

煎牛肉可以选择牛里脊肉，这个部位的肉相对比较嫩，在制作过程中把切好的牛肉片用擀面杖锤一锤，牛肉纤维断裂就不塞牙了，

一起来看看煎牛肉做法：原料牛肉300克，生菜1棵，熟白芝麻适量，淀粉10克。调料生抽、蚝油、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、椒盐粉、食用油各适量。做法第一步：牛肉洗净逆着纹路切薄片，全部切好后用擀面杖把牛肉锤的薄一些，一片片的锤，全部锤好放碗里，用擀面杖捶打过的牛肉，使其纤维断裂，从而使牛肉更滑嫩。第二步：调入生抽、蚝油各一调羹，黑胡椒粉、孜然粉各适量，倒入10克的淀粉，少许清水，用手充分的抓拌均匀，再倒入5克食用油抓拌均匀锁住牛肉的水分，再腌制10分钟。第三步：把生菜一叶一叶的掰下来放入清水里，倒入5克的小苏打，再浸泡10分钟，浸泡好后用流水清洗干净沥干水摆在盘子里备用。第四步：平底锅倒入食用油，油温6成热放入腌制好的牛肉煎，中火把它煎至一面金黄再翻一面煎，把它煎至两面金，经过锤过的牛肉比较薄很容易煎熟，全程煎至两分钟即可。第五步：再撒上椒盐粉和熟白芝麻即可出锅，出锅一片片放在生菜上面，吃的时候取一片生菜包上一片香煎牛肉即可享受美食了。

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