山药土豆牛肉米粉怎么做,蓝莓泥米粉辅食怎么做
• 阅读 14• 作者 璃月永康
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高铁米粉怎么冲调
答:高铁米粉的冲调非常简单,只需要将米粉洗净,泡入温水中约半小时,之后再放入沸水中冲制5-7分钟即可食用。冲泡完的米粉吃起来口感软糯,有清甜可口的香味。
蓝莓泥米粉辅食怎么做
蓝莓泥米粉辅食做法简单。因为蓝莓泥米粉辅食是一种营养丰富的宝宝辅食,其制作过程简单,只需要准备好蓝莓,米粉和水三种材料即可。将蓝莓洗净、去皮和核,然后用搅拌机将其打成泥状;将米粉加入开水中搅拌至熟透,然后和蓝莓泥混合即可。如果想要增加口感,还可以加入适量的牛奶和糖来调味。此外,蓝莓富含天然抗氧化剂,能有效提高宝宝的免疫力和促进其眼睛和大脑发育。米粉则是一种易于消化且富含碳水化合物和蛋白质的食材,能够保障宝宝的能量需求和生长发育。因此,多给宝宝准备这样的营养丰富的辅食,有助于其健康成长。
牛羊肉粉蒸肉做法
原料:牛里脊肉、铁棍山药、鸡蛋清、蒸肉米粉、葱、盐、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、植物油。
做法是:第1步、牛里脊肉切薄片。
第2步、加入盐、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、植物油拌匀。
第3步、再加入鸡蛋清拌匀,放冰箱冷藏一小时。
第4步、牛肉从冰箱里取出,加入蒸肉米粉。
第5步、全部牛肉都粘上米粉。
第6步、铁棍山药去皮切片,放入盘中。
第7步、把牛肉铺在山药上面。
第8步、放到蒸架上,中小火蒸一个小时左右。
第9步、撒上葱花。
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