豆芽菜炒牛肉减脂餐做法,豆芽拌牛肉的做法

豆芽菜炒牛肉减脂餐做法,豆芽拌牛肉的做法

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豆芽拌牛肉的做法

豆芽拌牛肉的做法

食材清单

牛肉500g、豆芽400g、青菜200g、红九九水煮鱼浓缩调料1袋

烹饪步骤

1.豆芽、青菜及其他配料洗净备用;将牛肉洗净切片,放些黑胡椒抓一下备用;

2.水煮开后,放豆芽、青菜及其他配料下锅煮熟,装盘备用;

3.牛肉过油煸熟盛入盘中,趁油锅将红九九水煮鱼浓缩调料炒出香味,倒入食材中,搅拌均匀后就可以开吃

绿豆芽炒牛肉怎么做如何做好吃

绿豆芽炒牛肉怎么做如何做好吃

主料牛肉1盘豆芽500g辅料葱姜大料适量老抽1勺辣椒酱2勺盐1勺鸡精1勺步骤1.准备好牛肉、切片!葱姜辣椒大料!2.豆芽洗净!3.油锅烧热、放入葱姜辣椒大料进去、煸香4.放入牛肉进行翻炒均匀5.翻炒片刻放入一勺盐6.加入适量料酒去腥!再继续翻炒7.放入1-2勺辣椒酱!翻炒均匀8.放入一勺老抽上色9.倒入适量水、淹没牛肉上面一点就可以!煮3-5分钟10.放入豆芽搅拌均匀!盖盖子再继续烧个两三分钟!11.豆芽和牛肉成功入味后、放入一勺鸡精!调味12.熄火装盘即可

朝鲜牛肉炒豆芽的做法

朝鲜牛肉炒豆芽的做法

用料

牛肉

400克

豆芽

1斤

5片

2根

辣椒

2个

料酒

3勺

1勺

生抽

2勺

红糖

2勺

步骤1

牛肉、豆芽洗净,葱、姜切好备用。

(牛肉可加点生粉搅匀)

步骤2

姜、辣椒入油锅,热一会儿。

步骤3

加入牛肉炒一会儿(为避免粘锅,可加少量水),加入适量盐、生抽、料酒、红糖炒一会儿。

步骤4

倒入豆芽,炒一会儿。

步骤5

撒上葱花,起锅即可。

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