烧烤盘怎么烤牛肉串 烧烤牛肉如何腌制
很多朋友对于烧烤盘怎么烤牛肉串和烧烤牛肉如何腌制不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
牛肉串怎么烤好吃又嫩
牛肉串烤好吃又嫩的方法如下:
工具/材料:牛眼肉500克,青椒1个,黄椒1个,红椒1个,盐1小勺,黑胡椒碎1小勺,料酒2小勺,蚝油1大勺,酱油1大勺,生姜粉少许,孜然粉少许,辣椒粉少许,食用油适量,竹签10根、烤箱。
1、将牛眼肉切成小方块状,长度大约2-3cm,宽度大约1-2cm,将切好的牛肉装入碗里,加入盐、黑胡椒碎、生姜粉、酱油、料酒和蚝油,抓匀后腌制20-30分钟。腌制时间久一些更入味。
2、将青椒、红椒和黄椒切成两半,去掉里面的籽,然后切成大小合适的小条。
3、竹签提前用开水烫洗一下并浸泡片刻,消毒过的竹签更卫生,浸泡竹签可以防止烤后发黑。
4、将腌制好的牛肉和切好的彩椒依次穿起来,穿的时候彩椒颜色错开,看起来更美观。
5、将穿好的彩椒牛肉串整齐地放在烤架上,在牛肉串的表面刷上一层油,摆放的时候要错开的一定的位置,不要挨得太近了。
6、接着放入预热至200度的烤箱中层,上下火烘烤10分钟后取出,刷上剩余的腌料,再放进烤箱烘烤2-5分钟。
7、取出烤好的牛肉串,表面撒上少许孜然粉和辣椒粉,就可以开吃了,趁热吃口感更好哦。
8、成品图。
牛肉串怎么烤才嫩
烤之前可以先在牛肉表面涂抹一层芥末后腌制一晚,第二天要用之前把芥末洗净,煎炸炒出来的都很嫩,烤的话还是要控制好火候。
烤肉,烤牛肉是由脉炙,血下迈炙而转变过来的。炙是指串在签子上,但牛肉不用签子串起来,而是放在烤架上烤。烧烤方法是将嫩且好吃的牛里脊肉或牛肋间肉割成薄片加佐料后,在炭火上放上烤架,再把牛肉放在上面烤。
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招待外宾时,附加烫好的洋松茸、芦荀、皮豆的炒菜。
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皮豆与豆不同的是它含有丰富的维生素c,并能补充肉菜肴中不足的维生素。
材料:
牛肉(里脊肉,牛肋间肉)500g
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佐料酱:酱油4大勺,梨汁4大勺,白糖2大勺,切好的葱3大勺,碎好的蒜1.5大勺,芝麻1.5大勺,香油1.5大勺,松子粉1小勺,胡椒粉少量
做法:
(1)把里脊肉或肋间肉割成0.5cm大小薄片,并横竖划出刀纹。
(2)做佐料酱。
(3)把佐料层层放进肉中,并拌匀。
(4)把放30分左右的肉放在烤热的烤架儿上烤匀。最好在强火中烤匀。
(5)盛在碗中撒松子粉。
烧烤牛肉如何腌制
烧烤牛肉腌制方式:
第一步,提前准备牛羊肉。
把牛羊肉清洗,切割成块状。放盆里预留。
留意这一步千万别把牛羊肉加水里侵泡,那会把牛羊肉中的血红蛋白浓度泡掉,丧失营养成分。
第二步,上料。
在切完的牛羊肉盆中放进一部分调味品。
放一茶匙米酒,除腥。
放三勺生抽。
放上一勺油耗,提味。
第三步,放水。
再加一小碗水,这会让牛羊肉更为细嫩。
再放小量盐,一小一点儿就可以了。
第四步,打全生鸡蛋。
在上面的基本上,打一个鸡蛋,全部打上去就可以了。
放两捏木薯淀粉。
第五步,拌和。
把放好料的牛羊肉用力用劲搓揉,使牛羊肉进味。
第六步,腌渍。
把调准的牛羊肉放到阴凉的地方腌渍两个小时。
那样腌渍好的牛羊肉做出去便会非常容易烂,吃起来很美味。
买牛肉的挑选方法:
色泽鉴别
新鲜肉肌肉呈均匀的红色,具有光泽,脂肪洁白色或呈乳黄色。次鲜肉肌肉色泽稍转暗,切面尚有光泽,但脂肪无光泽。变质肉肌肉色泽呈暗红,无光泽,脂肪发暗直至呈绿色。
气味鉴别
新鲜肉具有鲜牛肉的特有正常气味。次鲜肉稍有氨味或酸味。变质肉有腐臭味。
黏度鉴别
新鲜肉表面微干或有风干膜,触摸时不粘手。次鲜肉表面干燥或粘手,新的切面湿润。变质肉表面极度干燥或发粘,新切面也粘手。
弹性鉴别
新鲜肉指压后的凹陷能立即恢复。次鲜肉指压后的凹陷恢复较慢,并且不能完全恢复。变质肉指压后的凹陷不能恢复,并且留有明显的痕迹。
含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。还能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
1.益气养胃
牛肉牛肉是养胃益气之品,也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉,可以补脾益胃,补气养血,强筋壮骨,利水消肿。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
2.促进康复
牛肉特别适宜手术后的患者食用,它可以补充失血,修复组织,促进伤口愈合。心血管疾病患者食用牛肉也较适宜。
3.减肥
因为牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多,但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少,所以常食牛肉不仅可减肥,还可获得人体所需的蛋白质。
4.防癌
据国外科学研究表明,牛肉中含有一种能抑制癌细胞诱变的活性成分,其具有明显的防癌作用。因此,常吃牛肉可有效防癌。
5.延缓衰老
牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率,有助于糖尿病的治疗。
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