芋头烧牛肉的营养,炸香芋丝牛肉的做法
• 阅读 21• 作者 岭南艺天
很多朋友对于芋头烧牛肉的营养和炸香芋丝牛肉的做法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
炸香芋丝牛肉的做法
步骤1
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姜切成丝,葱切成段,蒜切成片。
步骤2
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牛肉切成筷子粗长条,加入盐,生抽,料酒,生粉抓匀,腌制30分钟。
步骤3
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芋头切成长条,温5成热,下锅炸酥脆,可以。夹一根尝一下,跟薯条一样就行了。
步骤4
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热锅凉油放入姜蒜爆出香气之后放入牛肉,翻炒片刻。
步骤5
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炒制牛肉,还有稍微一点点带粉红的时候。就要把芋头丝放进去,加入盐,糖,蚝油翻炒均匀出锅,
江西芋头烧牛肉的做法
准备食材:牛排切块,洋葱切丁,芋头切块,胡萝卜切块,花菜叶切小段,青椒切小块,玉米粒,米。
热锅喷油,先将牛肉翻炒至变色,盛出备用。
不用洗锅,下入洋葱爆香炒软,下入牛肉和所有蔬菜翻炒均匀。
加入酱料老抽、生抽和蚝油各一勺,料酒三勺,五香粉、白糖和盐各半勺,翻炒均匀,尝尝味道太淡可以再加点生抽或者盐。
倒入没过食材的水,水开后将料子倒入淘过的米里,煮饭,到点歇气,开锅上桌。
芋头牛肉汤做法江西
原料:芋头、牛肉、葱、蒜、姜、辣椒、红薯淀粉、盐、酱油、料酒、胡椒粉。
做法步骤:
?第1步、准备食材。
?第2步、牛肉切薄片。
?第3步、加入料酒酱油,淀粉,胡椒粉搅拌均匀腌二十分钟。
?第4步、芋头去皮切块。
?第5步、放入冷水锅中煮熟。
?第6步、锅内放油烧热,倒入葱蒜姜翻炒。
?第7步、放入牛肉,加盐翻炒至牛肉七成熟。
?第8步、将煮好的芋头连汤一起倒入牛肉中,再煮三分钟就可以出锅了。
?第9步、撒上辣椒葱花,美味的芋头牛肉汤做好。
关于芋头烧牛肉的营养,炸香芋丝牛肉的做法的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。
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