产妇吃牛肉跟什么菜炒好吃?产妇吃牛肉的正确做法

产妇吃牛肉跟什么菜炒好吃?产妇吃牛肉的正确做法

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产妇吃牛肉的正确做法

产妇吃牛肉的正确做法

产妇的肠胃还没有完全恢复,而且身体比较虚弱,吃牛肉一定要炖的烂一点,最好的做法就是西红柿炖牛腩或者山药炖牛肉,再加一点枸杞,又好吃又有营养

怎么给产妇炖牛肉排骨

怎么给产妇炖牛肉排骨

1、牛排骨、木瓜准备好;

2、木瓜去皮去籽,然后切成小方块,滋补药材准备好;

3、把牛骨和滋补药材放到锅里;

4、加适量的盐、料酒、加水,水量要没过食材多出一些;

5、加适量的盐、料酒、加水,水量要没过食材多出一些;

6、盖上盖子,定时1.20小时;

7、煲剩下51分钟后,打开盖子放木瓜进去,再继续煲;

8、煲够时间后的成品清甜又浓香,非常好吃。

哺乳期吃牛肉的做法

哺乳期吃牛肉的做法

一、用料

牛肉400克,西红柿1个,土豆1个,胡萝卜4根,蒜2瓣,生抽2勺,香油2勺

二、西红柿炖牛肉(电高压锅)的做法步骤

步骤1

牛肉切小块,料酒、生抽、香油腌制30分钟。

步骤2

土豆、胡萝卜洗净去皮切块,番茄去皮切碎末。,蒜剁碎。

步骤3

热锅温油,倒入腌制好的牛肉块,中火快炒,盛出。

步骤4

洗锅,热锅温油,倒入蒜末炒香。倒入土豆、胡萝卜,继续煸炒,至炒面焦黄。

步骤5

倒入牛肉,继续翻炒片刻,一起盛到高压锅内。

步骤6

洗锅,热锅温油,倒入番茄末,放盐,煸炒出汁液,倒入一大碗开水,煮开,直接倒入高压锅内。

步骤7

电高压锅牛肉功能,完成后,用开盖收汁功能,煮开,即可。

文章分享结束,产妇吃牛肉跟什么菜炒好吃和产妇吃牛肉的正确做法的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!

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