牛肉胡萝卜粥家常做法?9个月宝宝牛肉胡萝卜粥做法是怎样的呢宝宝平时就爱喝点粥
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9个月宝宝牛肉胡萝卜粥做法是怎样的呢宝宝平时就爱喝点粥
9个月的宝宝当然可以服用牛肉胡萝卜粥的,应该把牛肉煮熟,剁碎之后把胡萝卜切成粉末,煲粥进行饮用就可以的,主要是循序渐进,避免一次性添加的剂量过大,同时多饮水,腹部进行顺时针的按摩,可以有助于身体功能的恢复,另外这个年龄段的宝宝还应该多晒太阳,补充鱼肝油。
萝卜牛肉粥做法
准备用料:
牛腩150克、姜2片、胡萝卜1根、酱油3勺、盐5克、香菇2朵、香菇粉5克
飘香牛肉粥(宝宝辅食粥)的做法步骤
步骤1
牛肉洗干净泡水30分钟去血水,因为是给宝宝吃的,所以剁碎加淀粉,宝宝酱油和盐腌15分钟。
步骤2
胡萝卜和香菇切成绿豆大小颗粒。
步骤3
热油,放姜,和牛肉炒。
步骤4
因为牛肉有生粉,所以炒的时候用铲子切碎。
步骤5
加胡萝卜粒和香菇粒一起炒2分钟。
步骤6
胚芽米洗干净加水放入炖盅,把炒好的牛肉胡萝卜香菇倒入炖盅,加入一些香菇粉会更香。
步骤7
1.5个小时后,粥就好了。
瑶柱牛肉粥做法
【原材料】:瑶柱、牛肉、大米、淀粉水、姜丝、花生油、生菜、食盐、胡椒粉。
【制作步骤】
第一步:首先准备一把瑶柱清洗干净,在砂锅里加上8-10碗清水,把瑶柱放进去煮一下,再准备一碗大米,多清洗两遍,把上面的灰尘都清洗干净。
第二步:把大米里面的水倒掉,加上一勺食用油搅拌均匀,砂锅里的水煮开,再烧6分钟,把大米倒进去,先开大火煮开,然后转到小火继续煮。
第三步:准备一块牛肉切成片放在碗中,加上淀粉水、姜丝、花生油搅拌均匀,大约腌制20分钟,把生菜清洗干净切成丝备用。
第四步:把腌制好的牛肉放在砂锅里面,开大火把牛肉快速搅散,加上一点食盐、胡椒粉搅拌均匀,再煮10分钟左右,把生菜放进去搅拌均匀,就可以食用了。
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