牛肉胡萝卜粥作用与功效(2岁宝宝能吃牛肉炖什么)
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2岁宝宝能吃牛肉炖什么
2岁宝宝可以吃的牛肉炖的东西有很多了，这个每个妈妈可以根据宝宝的口味跟个人的习惯来烹饪，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，营养价值高，是可以经常给宝宝添加的。
每周可以吃1-2次，用炖的方式烹饪牛肉营养不容易流失容易消化，很适合2岁宝宝的肠胃。可以牛肉炖胡萝卜，牛肉炖土豆，炖番茄牛腩煲，或者炖牛肉汤加点青菜也很适合2岁的宝宝吃。
9个月宝宝牛肉胡萝卜粥做法是怎样的呢宝宝平时就爱喝点粥
9个月的宝宝当然可以服用牛肉胡萝卜粥的，应该把牛肉煮熟，剁碎之后把胡萝卜切成粉末，煲粥进行饮用就可以的，主要是循序渐进，避免一次性添加的剂量过大，同时多饮水，腹部进行顺时针的按摩，可以有助于身体功能的恢复，另外这个年龄段的宝宝还应该多晒太阳，补充鱼肝油。
牛肉蔬菜粥怎么做好吃
食材用料
大米100g、牛肉150g、胡萝卜半根
绿叶蔬菜50g
1、大米浸泡30分钟。
2、牛肉泡出血水。
3、牛肉切丁，加盐、料酒搅拌均匀腌制十分钟。
4、干锅下牛肉，炒至发白。
5、蔬菜切小片，胡萝卜切丁，香葱切碎备用。
6、水开下米，转小火煮四十分钟。
7、下入牛肉粒、胡萝卜，煮20分钟。
8、下入蔬菜搅拌均匀。
9、加盐、白胡椒粉、香油、香葱，煮三分钟后关火。
10、盛出即可食用。
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