脚摔了可以吃牛肉嘛？脚骨折了能吃海鲜吗-菲力牛肉网

脚摔了可以吃牛肉嘛？脚骨折了能吃海鲜吗

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下脚摔了可以吃牛肉嘛的问题，以及和脚骨折了能吃海鲜吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

脚拐到了要忌口吗？

脚扭伤俗称“崴脚”，医学上称踝关节扭伤。可以用红花油进行涂抹患处，然后配合按摩可以使药物快速吸收，达到病患处，解决疼痛及肿胀不适症状，涂抹后可进行热敷治疗，这个方法是加快血液循环，对恢复极有好处的。脚扭伤不能吃辛辣食物。

意见建议：脚扭伤以后在饮食上可以适量补钙，钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜.多摄取蛋白质，蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品.注意补充维生素E，维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。

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脚骨折了能吃海鲜吗