牛肉汁配什么好吃,牛肉沾什么酱汁好吃
其实牛肉汁配什么好吃的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解牛肉沾什么酱汁好吃,因此呢,今天小编就来为大家分享牛肉汁配什么好吃的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
牛肉和什么一起吃最好 9种搭配供你选择
1、牛肉+土豆:牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。土豆与牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。
2、牛肉+鸡蛋:不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老。
3、牛肉+芹菜:牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。
4、牛肉+南瓜:健胃益气,增加胃的消化功能。
5、牛肉+白萝卜+洋葱:白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。牛肉补脾胃、滋补健身、营养价值高。洋葱具有祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用。
6、牛肉+芥蓝:可养肝明目、增强食欲,让人的胃口大开。
7、生姜+牛肉:牛肉补阳暖腹,生姜祛寒保暖,相互搭配,可治伤寒腹痛。
8、牛肉+陈皮:吃陈皮炒牛肉,可以促进食欲、增强体力。
9、白菜+牛肉:白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。
酱牛肉配什么好吃
酱牛肉配上娃娃菜做炖菜,清淡又营养。相对大白菜,娃娃菜,贵是贵了一些,但它口味甘甜,口感鲜嫩,小小一颗一颗,炒食炖蒸都美味,也易于储藏保存。
酱牛肉的口感扎实,下酒下饭都不错;但如果是孩子吃的话,嚼起来会有一些费劲,但拿它跟娃娃菜一起炖炖,口感软和,鲜味也带出来了,原本对酱牛肉不感兴趣的孩子,也是大吃特吃,几分钟搞定一大碗呢。酱牛肉的另类吃法,配这菜下锅烩一烩,营养不腻口。
原材料:娃娃菜2颗,酱牛肉半碗
配料:大蒜10克,蚝油20ML,盐2克,鸡粉1克,食用油20ML
制作方法:
1:准备主要原材料。
2:娃娃菜,一片一片掰下来,用淡盐水泡10分钟左右,捞起来洗净后撕大块;大蒜去皮切碎。
3:炒锅中倒油,下大蒜煸出香味。
4:下娃娃菜。
5:快速翻炒至断生,下蚝油。
6:加大半碗清水,转大火烧开。
7:下酱牛肉片,炖煮5分钟左右。
8:加入盐调味。
9:最后,撒入鸡粉,翻炒几下,美味即成。
牛肉沾什么酱汁好吃
牛肉可以蘸万能料汁,一起来看看做法步骤:
【食材】:生蒜半头、大葱1段、小米椒2-3个、香菜2-3棵、生抽3汤匙、蚝油1.5汤匙、炒熟的白芝麻1小把、凉白开水适量。
【具体做法】:
1、主要食材大合影。大葱也可以用香葱代替,但它的味道没有大葱来得浓郁。不喜欢吃辣的朋友可以把小米椒用量降到最低,最好不要完全省略,它很提味儿。
2、把蒜、葱和香菜全部洗净沥水后切碎,放进调料碗中待用,小米椒切圈儿,也放进大碗中。
3、接着调入生抽和蚝油。为了让这碗蘸料的味道达到最佳,请使用高品质的生抽和蚝油,全是添加的那种请直接放弃。
4、抓一小把炒熟的白芝麻放进去,再加入适量的凉白开(不然这碗蘸汁过于浓厚而且会咸),搅拌均匀,我们的万能蘸汁就做好了。无酸不爽的朋友可以酌情加入少许醋,白糖就不必了,因为蚝油比白糖鲜多了。
5、把火锅煮上的同时,再动手做蘸料,几分钟的事儿。这样的蘸料,低脂美味,清爽可口,吃到嘴里不像麻酱小料那样糊嘴,特别的清爽。
文章到此结束,如果本次分享的牛肉汁配什么好吃和牛肉沾什么酱汁好吃的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!
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