牛肉neng炖hu萝卜,牛肉可以炖胡萝卜吗
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牛肉可以炖胡萝卜吗
牛肉是可以和萝卜一起吃的,因为它们之间的营养物质是没有任何冲突的,所以我们可以放心食用,不必担心。
所需食材:
牛腩600克、白萝卜1根、大葱1根、姜、料酒1大匙、炖肉料、香菜1棵、盐。
制作方法:
牛腩切小块下锅炒,同时放小半勺花椒粉,炒熟后加水,多放点盐。入山楂和几片姜;利用炖牛肉的时间可以洗萝卜和胡萝卜并切块;这时候如果你还有第二口锅,建议把白萝卜和胡萝卜炒一下,这样一来能让萝卜更营养,而且口感也更好;待牛肉煮差不多了,把萝卜、胡萝卜和豌豆倒入锅里,剩下的就是等这些主料都差不多加鸡精出锅。
主要功效:
以上方法对于有孩子的家庭而言,建议您不妨可以多吃。一方面能够有效增强机体免疫功能,并且还能够有效补充维生素C和微量元素锌;其次还能起到一定的帮助消化、促进胃肠蠕动的效果。尤其是对于食欲不振的朋友而言,是可以有效增加食欲,帮助营养物质的吸收的。
牛肉可以炖胡萝卜吃吗
经常吃胡萝卜炖牛肉,能够起到缓解体虚心悸的症状,牛肉属于性温的食物可以益气养血、补虚劳,适合体虚乏力的人,牛肉还能够利水消肿,可以缓解慢性肾炎所引起的水肿现象。胡萝卜的营养价值特别高,可以健脾胃、补血生津液、安五脏下气,经常吃能够促进贫血,所以平时可以多吃胡萝卜炖牛肉。1、首先将胡萝卜洗干净,随后将它切块备用。
2、接着将牛肉洗干净,将它的血水洗净,随后切成块。
3、接着将牛肉放入开水中进行焯烫,随之捞出,进行晾干。
4、将锅中放入适量的清水,将牛肉放入,还要放入花椒、大料、生姜片、料酒。用大火烧开。
5、等沸腾之后,改小火焖,一直等到牛肉七成熟。
6、这时就可以放入胡萝卜了,随之加入一些盐、鸡精进行调味。
7、最后吃的时候,撒上一些葱花,就可以了。
牛肉能和萝卜胡萝卜炖吗
都可以,两种味道:炖胡萝卜味道醇厚,炖白萝卜味道鲜香,就看你喜欢什么口味了。
但是胡萝卜和白萝卜不能一起炖,不好消化,也不好吃。
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的牛肉neng炖hu萝卜和牛肉可以炖胡萝卜吗问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!
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