咸橄榄能吃牛肉吗 青橄榄可以炖牛肉吗
大家好，今天来为大家分享咸橄榄能吃牛肉吗的一些知识点，和青橄榄可以炖牛肉吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
橄榄果不能与什么同食
牛肉：橄榄含有丰富的钙元素和维生素C，对人的益处很大。橄榄营养丰富，小孩多吃对骨骼成长有益处，大人多吃易于钙和维生素的吸收。橄榄性平，理论上食用百无禁忌，但是忌与牛肉同食。牛肉与橄榄同食不会引起中毒，但是会引起腹胀胃部不适，所以建议橄榄不要和牛肉同食。
橄榄牛肉饺子馅
原料：韭黄250克，牛肉馅150克。辅料：生抽、料酒、盐、味精、橄榄油各适量。
做法：
1、韭黄择洗干净，沥干泥水分剁成碎末，拌入少许橄榄油待用。
2、牛肉馅放入盆中，加入全部调料。
3、分三至四次加入盐,朝一个方向搅拌,尽可能多的搅拌,使肉馅上劲。
4、将充分沥干水份的蔬菜切成碎末(不要挤掉水份,以保持蔬菜的营养)分成三至四次加入到搅拌过的肉馅中,还是朝一个方向充分搅拌即可。
3、最后加入韭黄末搅拌均匀即可。
饺子馅不出水技巧：怎样使饺子馅不出水把洗净晾干的菜切碎，放入锅内，浇上食油，菜末被一层油膜包裹，遇到盐就不易出水，再倒入肉馅拌匀，放足盐。这样包出的饺子馅嫩又有汁水，味道鲜美可口。
青橄榄可以炖牛肉吗
青橄榄也是可以炖牛肉的，由于青橄榄里面含有大量的油脂，所以炖牛肉的时候会给牛肉添加一种非常丰富的油，使牛肉又有营养，味道又好
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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