青橄榄跟牛肉能一起吃吗(青橄榄不能和什么同食)-菲力牛肉网

青橄榄跟牛肉能一起吃吗(青橄榄不能和什么同食)

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青橄榄炖牛肉的做法

食材

牛肉300克、胡萝卜200克、土豆两个、盐适量、酱油适量、葱姜适量、花椒适量、桂皮适量、料酒适量

1/首先准备食材：牛肉300克、胡萝卜200克、土豆两个、盐、酱油、葱姜、花椒、桂皮、料酒各适量。

2/将牛肉洗净，切大块，放入葱段和姜片以及一汤勺料酒，腌制10分钟。

3/往热锅中放油，爆香葱姜，放入牛肉翻炒，等肉发白后放入酱油略炖。

4/往锅中放水，等水开后舀去上面的浮沫，将牛肉倒入高压锅中，加入大料、桂皮、花椒、香奈等调料，压阀后炖25分钟。

5/25分钟后再放入切好的土豆和胡萝卜块，继续炖15分钟左右，即可完成。

6.美味又好吃的橄榄炖牛肉的家常做法完成开吃了。

青橄榄不能和什么同食

饮食禁忌上，青橄榄是不能和牛肉一起吃的，因为这样会引起来腹胀的情况，还会让胃部不舒服，不过不会有中毒的情况发生，所以平时为了身体的健康，最好不要把青橄榄和牛肉一起吃。

橄榄炒牛肉正宗做法

用料：牛肉180克，橄榄4片，生姜1块，食用油30克，川辣汁适量，生抽1勺

腌肉调料：玉米淀粉少许，料酒少许，花生油少许，生抽少许

做法步骤

1、紫甘蓝洗干净，切成丝，生姜切成丝

2、牛肉提前切成丝，放入腌肉调料腌制一会儿

3、锅中放入烧热，放入姜丝炒香，再放入腌制入味的牛肉丝,大火翻炒至八成熟

4、将牛肉推到锅边，放入紫甘蓝,翻炒均匀,放入川辣汁,放入生抽,翻炒入味后装盘食用

好了，关于青橄榄跟牛肉能一起吃吗和青橄榄不能和什么同食的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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