牛肉馅饼热量？大希地牛肉馅饼热量
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一个馅饼的热量是多少千卡
每100克435大卡，一个馅饼大概200克870千卡
主料：牛肉，面粉，
辅料：洋葱，葱姜蒜，高汤，香油，黄豆酱，
步骤
1.温水和面，醒一个小时。
2.牛肉剁成肉末；葱姜蒜、洋葱切末；香油打黄豆酱。
3.依次加入：加入葱、洋葱末、香油打过的黄豆酱、酱油、高汤、盐、味素、姜、蒜，顺时针拌匀。
4.包馅饼，入锅煎。
大希地牛肉馅饼热量
热量为252千卡/100g。
具体热量如下：
大希地牛肉馅饼
252大卡/100克（可食用部分）
营养元素 每100克
热量 252.00大卡
蛋白质 6.60克
脂肪 10.50克
碳水化合物 32.50克
膳食纤维 0.00克
芝士馅饼热量
热量大约:280大卡(100克);
用料
小麦面粉1000克，
牛肉300克，
大白菜200克
特拉米苏奶酪适量，
洋葱半个，
葱适量，
水适量，
花生油适量，
步骤1
面粉是要用开水烫三分之一面，余下的用凉水和面，大概和20分钟！
步骤2
和面直到面团表面光滑，用保险膜封住30分钟！然后打开保鲜膜，用干净的湿布盖着备用！
步骤3
将肉、菜、洋葱剁碎，放入食盐、生抽、蚝油、少许白糖、芝麻油、食用油一起搅匀做馅！调味料的多少看你自己的味道咯！
步骤4
放入和好的面里，加点黑胡椒和芝麻。
步骤5
把面团捏一小块，压扁，擀成薄薄的一片刷一层花生油，放肉放芝士，然后像包包子一样封口！
步骤6
热锅下油，放上馅饼，注意火候，不断翻饼至两面金黄。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的牛肉馅饼热量和大希地牛肉馅饼热量问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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